Yoga och dans mot flickors magsmärta

11 juli 2017 | Av Yogobe

Kan dans och yoga minska magsmärta för flickor i åldern 9-13 år? Det studeras just nu i forskningsprojektet ”Just in TIME” vid Örebro universitet.


Återkommande buksmärta drabbar upp till 25 % av barn i skolåldern, mestadels flickor. Det leder till minskad livskvalitet, skolfrånvaro, sämre sömn, försämrade kamratkontakter och en ökad vårdkonsumtion. På längre sikt ökar risken för kvarstående smärtproblem och psykisk ohälsa under vuxenlivet.

Nu görs ett forskningsprojekt vid Örebro universitet, lett av Med. Dr. och forskningshandledare Anna Duberg. Syftet är att utvärdera effekten av regelbunden dans och yoga på flickor i 9-13 år som har återkommande magsmärtor.

Så här går studien till

Flickorna kommer att få utöva dans och yoga två gånger i veckan under åtta månader. Förutom magsmärta så studeras också psykiskt välmående, stress, fysisk aktivitet, skolfunktion, upplevelser av deltagande och hälsoekonomiska aspekter.

Projektet drivs av den tvärvetenskapliga forskargruppen Just-in-TIME där TIME betyder ”Try, Identify, Move and Enjoy”, som tidigare har genomfört ett framgångsrikt projekt med dans för tonårsflickor med psykosomatiska besvär. Förhoppningen är att hitta en enkel och kostnadseffektiv behandling för det utbredda problemet med återkommande magsmärta hos yngre flickor.

Nu söker forskarna nya deltagare i Örebro och Västerås med start i höst! Känner du någon flicka med återkommande magsmärta utan medicinsk förklaring så tipsa gärna. Är det din dotter som är intresserad av att delta i forskningsprojektet så är ni välkomna att anmäla ert intresse i formuläret här för att få mer information.

Här kan du se en kortfilm om forskningsprojektet!



Lästips

Videotips Ungdomsyoga

Klass
5 min

Yoga with

Ungdomsyoga: Shavasana, en position för total avspänning och hjälper kroppen att återhämta sig.

Klass
5 min

Yoga with

Barn & ungdom: Ryggflex, en övning som kan bidra till att lindra vid ont i magen.

Yogobe

Vi skriver, kurerar, skapar och gör vårt yttersta för att inspirera och guida våra läsare och medlemmar till balans och hållbar hälsa. När du saknar kunskap eller material inom ett visst ämne, tveka inte att kontakta oss: [email protected]

Yogobe Nyhetsbrev
Vill du få inbjudningar, tips och inspiration direkt i din brevlåda online?

Läs vårt senaste nyhetsbrev

Valutan du föredrar