Matta1

Vilken yogamatta ska jag välja?

17 juli 2014 | Av Yogobe

Det diskuteras mycket om hur man hittar rätt yogamatta i vår Facebookcommunity BEYOGA365. Att välja yogamatta är inte det lättaste. För att hitta den bästa mattan för just dig är det viktigt att du utgår från dina behov, prioriteringar, livsstil, värderingar och budget. Här guidar vi dig till att hitta rätt i mattdjungeln.


Vilka behov har du?

Bland det första du ska bestämma dig för innan du köper en yogamatta är vilka behov du har. Hur ofta kommer du använda den? Svettas du mycket? Vill du ha en miljövänlig matta eller spelar det ingen roll? Vilken budget har du?

Det bästa är att prova flera olika  yogamattor innan du köper en. Den ska kännas bekväm och ge dig ett bra grepp, så att du inte glider. Titta igenom nedanstående punkter så får du ett hum om hur yogamattor skiljer sig åt eller gå direkt till vår webshop för att kika på olika varianter. 

Så hittar du rätt yogamatta för dig

1. Pris
Bestäm dig för hur mycket du vill lägga på en yogamatta. Priserna varierar från några hundralappar upp till tusenlappen. Även i yogans värld är det så att man får det som man betalar får, både när det gäller hållbarhet, miljötänk och kvalité. Det finns även mattor som har livstidsgaranti. De billigaste mattorna ger inte lika bra grepp och gör att man glider när man svettas. Sedan betalar man även för mönster, logotyper, märken även när det kommer till yogamattor. Fundera på vad som är viktigast för dig!

2. Tjocklek
Tjockleken på din yogamatta har mycket att göra med hur bekvämt det är att använda den. Är mattan för tunn kan du få ont när du exempelvis sätter ner knäet. Fördelen är att de väger mindre, vilket gör dem lättare att ta med sig. En tjockare matta kan vara skönt i vissa positioner men är den för tjock blir det svårare att hålla balansen i andra. Fundera på om du ska bära med dig den på resor eller släpa med den utanför hemmet ofta eller bara använda den hemma då och då? Och testa så du vet hur de olika tjocklekarna på mattorna känns. Vilken yogastil du utövar påverkar också vilken matta som passar, här hittar du några exempel på stilar och mattor:

  • Ashtangayoga, där det förekommer mycket hopp - köp inte för tunn matta.
  • Yinyoga - då kan det vara skönt med en liten tjockare matta.
  • Kundaliniyoga - då passar en tjockare matta.

3. Material & miljövänlighet
De flesta vanliga yogamattor är tillverkade av en plast som kallas PVC, men det finns många olika varianter av dem. Så här säger Bengt Ljungquist, som har stor erfarenhet av att ta fram egna yogamattor:
- Giftfria mattor av PVC är mer miljövänliga i vissa avseenden då de kan återvinnas. Vissa gummimattor innehåller giftiga färgämnen och vulkaniseringsämnen. Det viktiga är att försäkra sig om att PVC-mattan inte innehåller ftalater. Vissa billigare PVC-mattor innehåller ofta detta som mjukgöringsmedel, då det är billigare att tillverka. Lite dyrare mattor, som Manduka har t ex testats i laboratorier för att garantera att de är fria från gifter. De kostar mer, men det är det värt för miljöns och yogautövarens skull.

4. Struktur
Strukturen på yogamattor varierar från helt släta till lite grövre varianter. Förutom att det påverkar hur mycket man glider handlar det också om vad man gillar och vad som känns bra mot kroppen, vissa är lite stickigare, andra hårdare och en del har en mjukare känsla. Om du brukar glida mycket - leta efter en gummi-, jute-eller bomullsyogamatta som har lite upphöjd struktur.

5. Utseende, märke och stil
När du vet vad du behöver är det dags att välja vilken stil, färg och utseende du vill ha. Ska du ha din matta längre är det bättre att du investerar i någon du blir kär i, än någon som känns okej just nu - för din och miljöns skull!

Det viktigaste är att prova en matta innan du köper den – även om din kompis eller lärare har en favoritmatta betyder det inte att den passar dig!

Kika in i vår webshop YOGOBE STORE för att ta del av yogamattor och andra produkter. 

Lycka till!

Lästips

 

988788 219051151621813 1970082099 n

Yogobe

Vi skriver, kurerar, skapar och gör vårt yttersta för att inspirera och guida våra läsare och medlemmar till balans och hållbar hälsa. När du saknar kunskap eller material inom ett visst ämne, tveka inte att kontakta oss: info@yogobe.com

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

I vårt nyhetsbrev får du löpande nyheter och tips på vad vi och andra gör för att hjälpa dig som förälder.