Börja dagen med en god mannagrynsgröt. Gröten passar extra bra för dig som vill balansera din vata och den toppas med kanel, russin, mandel och honung.
Det här behöver du
- 8 dl mjölk
- 8 matskedar mannagryn
- 1 kanelstång
- 1/2 dl hackad mandel
- Honung
Så här gör du
- Koka upp mjölk med mannagrynen, tillsätt kanelstången och blötlagda russin, fikon eller dadlar.
- Koka på mycket svag värme några minuter. Dra av från spisen och tillsätt hackad mandel och honung.
- Serveras med mjölk.
Länktips
- Recept på värmande vatabalanserande daalgryta!
- Läs mer om hur du balanserar din vata - Eva Forsberg Schinkler ger sina bästa tips
- Doshor & hur kan du balansera din kropp med ayurveda!
