Enkel törstsläckarglass med kokosvatten

12 juli 2021 | Av Julia Glutz

En egengjord isglass som hjälper till att återställa vätskebalansen låter väl härligt? Kolla in det läckra receptet med härliga frukter och sommarbär!


Det här behöver du:

  • Glassformar

Ingredienser:

  • Kokosvatten
  • Kiwi
  • Hallon
  • Blåbär
  • Vattenmelon

Gör så här:

  • Häll kokosvatten i formarna och stoppa sedan ner den frukt/bär som du vill ha i.
  • Du kan också mixa allt i en blender så att det blir en slät och helfärgad glass. Jag kan tycka att det är lite festligt när bitarna av bär/frukt syns.
  • Frys in och njut!

Dina barn/kompis eller du kan minst äta tre om dagen☺ Perfekt för varma sommardagar där vätska behövs fyllas på!

Kram/ Julia

En svalkande andningsövning medan glassen fryser till

Klass
10 min

Andas with

Stressyoga: En andningsövning som snabbt sänker inre hetta och motverkar stress.

För att se en hel video behöver du vara inloggad som betalande medlem hos Yogobe. Ny till tjänsten? Prova gratis i 14 dagar, utan bindningstid – klicka här och kom igång direkt!

Vill du också ha tillgång till vårt videobibliotek?
Logga in Prova gratis
Yogobe Nyhetsbrev
Vill du få inbjudningar, tips och inspiration direkt i din brevlåda online?

Läs vårt senaste nyhetsbrev