För femte året i rad arrangeras yogamarathon mot bröstcancer i samarbete med BRO, Bröstcancerföreningarnas Riksorganisation – till förmån för Bröstcancerfonden. I år på yogastudion Nirvana i Stockholm. Vi uppmuntrar yogastudios runt om i landet att, under oktober månad, göra detsamma för att vi tillsammans ska kunna skapa en fantastiskt dag och samla in så mycket vi bara kan till Bröstcancerfonden.
Klasserna är donationsbaserade vilket innebär att du skänker ett valfritt belopp som går oavkortat till Bröstcancerfonden. Kom och dela yogamagi och bidra samtidigt till kampen mot bröstcancer! Läs mer om Yogamarathon mot Bröstcancer här!
STOCKHOLM
- Arrangör: Yogobe, BRO & Nirvana.
- Plats: Nirvana, Åsögatan 166, Stockholm
- Tid: Klockan 07.00-19.00
- Schema:
-
STORA SALEN
- 07.00-08.15 - The place behind thought, Pranayama, mantra & meditation - Satu Tuomela (Stora + Lilla salen)
- 08.30-09.45 ISHTA Open - Chungmei Lee
- 10.00-11.15 Aerial Yoga - Andrea Nanda
- 11.30-12.45 Open to Grace, follow the flow. Anusarayoga- Jennie Liljefors
- 13.00-14.15 Restorative & Yoga Nidra - Annaf Åhlgren
- 14.30-15.45 Dynamisk Ashtanga Flow - Annika Berger
- 16.00-17.15 Move into grace, Flow - Isabella Dos Santos (Stora + Lilla salen)
- 17.30-19.00 Sweet Saturday Surrender, Flow - Hillevi Borga (Stora + Lilla salen)
-
LILLA SALEN
- 07.00-08.15 - The place behind thought, Pranayama, mantra & meditation - Satu Tuomela (Stora + Lilla salen)
- 08.30-09.45 Kundaliniyoga för immunsystemet - Sophia Göth
- 10.00-11.15 Hatha Flow - Viktor Frih
- 11.30-12.45 The magic yinside, Yinyoga - Linda Åslev
- 13.00-14.15 Min resa (föreläsning) - Annika Berger
- 14.30-15.45 Medicinsk yoga för rygg, höfter & nacke - Cecilia Hedström
- 16.00-17.15 Move into grace, Flow - Isabella Dos Santos (Stora + Lilla salen)
- 17.30-19.00 Sweet Saturday Surrender, Flow - Hillevi Borga (Stora + Lilla salen)
- Läs mer på Facebookeventet!
SKELLEFTEÅ
- Arrangör: Friskvårdskompaniet
- Plats: S:a Järnvägsgatan 55, Skellefteå
- Tid: Söndagen den 23 oktober, kl.15.30-19.00
-
Schema:
- 15.30 Bas yoga 60 min
- 16.45 Yoga 60 min
- 18.00 Yinduo, flow+avslappning 75 min
- Läs mer på hemsidan & på Facebook!
- Varmt välkomna!
VÄXJÖ
- Arrangör: Veda Yogastudio
- Plats: PM & Vänner, Västergatan 10, Växjö
- Tid: Lördagen den 15 oktober, kl. 10.00-18.00
-
Schema: (klasserna är ca 50min)
- 10.00 Global yoga - Heal med Kajsa Henningsson. Ge dig själv tillstånd att förändra och läka kropp & sinne med hjälp av andningsövningar och mjuka, dynamiska välgörande övningar.
- 11.00 Virya yoga - Ulrika Parment. Fysisk och flödande yoga, där du övar på din balans, styrka och smidighet genom fokus på andning och närvaro.
- 12.00 Yin yoga - no logic, all sense med Martina Lennartsson. Mjukhet, stillhet och stadighet är ledord i yin. Släpp maxprestation och låt positionen guida dig in i kroppen.
- 13.00 Meditation & talk - a happy mind for a happy thought with Ernesto Rodriguez. An inspirational talk about the connection between mind and heart and how our believes and thoughts affect our state of well-being. This class is in english.
- 14.00 Yin yoga - the glory of being grounded med Anahi Ramirez. Lugn och avslappnande klass. Rekommenderas för alla som vill knyta an & komma närmare elementet Jord och dess läkande egenskaper. Liggande och sittande rörelser som hålls längre.
- 15.00 Ashtanga yoga - the connection of breath & movement med Linda Wikström. Dynamisk, flödande yoga med fokus på att hitta djup andning & på så sätt skapa stillhet i sinnet & ett lättare hjärta! Värmande, stärkande & kul.
- 16.00 Kundalini yoga - från negativitet till space of love med Christina Sjödin. En energigivande och samtidigt avslappnande yogaklass med fokus på hjärtat. Yogarörelser, meditation och avslappning.
- 17.00 Ashtanga yoga - nedvarvning, andning & meditation med Ulrika Wee Ellis & Linda Wikström. Lugna avslutande yoga- & meditationsövningar, andning som balanserar & skön minimassage i din avslappning. Perfekt avslut på denna dagen.
- Lärare:
- Läs mer på Facebookeventet!
GLUMSLÖV
- Arrangör: Fysioterapi o Yoga i Landskrona AB
- Datum: Söndag, 16 oktober
- Tid: 16.30-17.45
-
Plats: Gympasalen, Glumslövs skola
- Adress: Ålabodsvägen 5, 261 62 Glumslöv
- Lärare: Åsa Gustafsson
- Facebookgrupp: Yoga i Glumslöv
KARLSHAMN
Vi bjuder på gratis yoga! Du bidrar med en donation till Bröstcancerfonden. Tillsammans visar vi vårt stöd! Utställare, livemusik & fika finns på plats.
- Arrangör: Ayamayoga & Pure Yoga Sweden
- Plats: Lokstallarna, Karlshamn
- Tid: Lördag 15 oktober, kl. 08.30-15.00
-
Schema:
- 08.30-09.00 Morning Meditation
- 09.00-09.45 Vinyasa Flow
- 10.00-10.45 Global Yoga
- 11.00-11.45 Yin Yoga
- 12.00-12.45 Ashtanga
- 13.00-13.45 Barnyoga
- 14.00-14.45 Yoga Nidra
- För mer info, se Facebook!
LIDINGÖ
Lördag den 15/10 kommer vi hålla ett Rosa Yoga pass för att stötta bröstcancer-forskningen. Gäster betalar 100 kr som oavkortat går till cancerforskningen och M3Gym bidrar med samma summa. Ju fler vi blir desto större bidrag till forskningen så bjud med Er så många ni kan. Varmt välkomna!
- Arrangör: M3Gym, Lidingö
- Plats: Värdshusvägen 11, Lidingö
- Tid: Lördagen den 15 oktober, kl. 16.00-17.00
- Läs mer på Facebookeventet!
Tipsa oss!
Vill du hålla ett eget yogamarathon eller tipsa om någon annan som du vet anordnar det, maila oss så kommer vi inom kort att publicera en lista med dessa initiativ. Maila följande info till [email protected]:
- Studio/Lokal
- Adress
- Tid
- Schema (kan kompletteras med senare)
- Webbadress och/eller Facebookadress (skicka med hela webbadressen så vi kan länka direkt)
