Vad är bättre att fylla julstrumpan med än en riktig inspirationsboost?! Biljetter till Yoga Games Stockholm känns som en riktig fullträff i detta avseende. Och du, nu har även biljetterna till Yoga Games i Göteborg släppts. Det är sjunde året i rad som detta uppskattade konvent går av stapeln där. Läs mer om klasserna i Stockholm här!
På Yoga Games kan du under tre dagar yoga för några av världens främsta yogalärare. Det är en otroligt härlig helg som ger både energi och massor av inspiration. Konventet som numera går av stapeln i både Stockholm och Göteborg är en höjdpunkt för alla vana yogis, och många gånger en inkörsport till yogan för den som inte yogat så mycket. Yogobe är som alltid på plats i båda städerna. I Stockholm kommer vi hålla en gratis dropinklass med Hillevi Borga.
Ge någon en fantastiskt fin julklapp, eller skriv in på din egen önskelista! Vi ses där!
Adam Husler från London
För första gången på Yoga Games kommer Adam Husler till Stockholm i februari. Adam har en bakgrund inom ultramaraton, kampsport och boxning. Han är en uppskattad, charmig och väldigt kunnig yogalärare. I filmen nedan får du lära känna honom lite bättre.
Ett axplock ur programmet i Stockholm
LÖRDAG
StressTonic meditation - Jody Shield
Find your zen and inner calm. Surrender stress and your overactive mind. Life is a struggle, spinning many plates, the world is speeding up, and we’re addicted to busy. It doesn’t have to be this hard. This meditation will focus on letting go of fear and resistance, relaxing and opening the mind, body and soul to invite in new energy. Feel calmer, more balanced and stress-free.
Yoga för dig som tränar - Monika Björn
En 75 min workshop tillägnad dig som utövar olika träningsformer (löpning, cykling, längdskidåkning, simning eller styrketräning/Crossfit) och vill komplettera din träning med yoga, samt till dig som är yogalärare och undervisar/vill undervisa yoga för idrottare av olika slag. Du får prova på sekvenser som är speciellt sammansatta för att passa olika idrotter. Workshopen bygger på föreläsningen med samma namn, där vi mer ingående går igenom varför yoga är bra för idrottare av olika slag. Alla nivåer.
Utan Kanter Utan Hörn - Kitty Strand
Utan kanter utan hörn kommer vi TILLSAMMANS att steg för steg bygga upp en unik koreografi fulländad till en magisk föreställning där alla flödar tillsammans, i takt och ett med musiken. Som en vacker mala flödar vi det sista flowet utan Kittys guidning. Kreativitet och inspiration i hög nivå. The Art of KittYoga Flow. The Heart of KittYoga Flow.
SÖNDAG
Global Yoga Happy Hips - Johanna Andersson
Höfterna är både basen och taket, länken mellan fötter och huvud som kan föra över energi och kraft när de har rätt gung men vid minsta låsning förlorar vi den i båda riktningar. Inte bara fysiskt utan även emotionellt. Med höfterna som utgångspunkt flödar vi hela vägen ut i fötter, fingrar och finner vägen tillbaka till vårt naturliga tillstånd - Happy Hips = Happy Heart ;)
Be a warrior in your own right - Ulrica Norberg
Välkommen till en flödande klass med fokus på kraft, energi och stabilitet. Krigarpositionerna hjälper oss med ökad stabilitet, rörlighet, styrka och cirkulation i rygg, ben och höfter samt på ett mentalt plan med att öka fokuserings- och koncentrationsförmågan. De hjälper oss på ett emotionellt plan att stå stadigare i oss själva och att upptäcka vårt inre mod att gå inåt och upptäcka vår potential. Under denna klass får du tillfälle att på ett intelligent sätt arbeta igenom kroppen för att skapa kloka förutsättningar för att hitta in i de olika krigarställningarna. Klassen involverar även andningsövningar, Pranayama samt lång avslappning på slutet. Här är en klass för dig som längtar efter känna dig riktigt genomarbetad i kropp och sinne samt landa i ett inre lugn där möjligheter kan öppna sig. Hitta DIN inre krigare.
Exploring Partner Yoga - Simon Krohn
Practicing yoga alone in a mountain cave is ‘so last year’. Partner yoga is not only a lot of fun acrobatics. In this class we shall explore the power of supporting and being supported. Be prepared for a fun and touching class. The class will be suitable for all levels, and you do not need to come with a partner.
Här hittar du hela programmet!
Rabatt
Om du bokar både lördag och söndag får du 300 kr rabatt med koden YOGOBE. Och är du snabb på att boka så får du boka-tidigt-rabatt, kika in här för att boka biljett, både till Stockholm och Göteborg.
Ladda upp med yoga online
Många av Team Yogobes lärare finns på plats på Yoga Games. Vill du förlänga känslan efter konventet, eller ladda upp inför, hittar du deras sekvenser i videobiblioteket.
