Yoga för frid och fred

Yoga är en fredsrörelse. Genom att ändra mitt inre, hitta frid och stillhet i mig sprider jag också frid runt omkring mig. Fred börjar med mig. Fred börjar med den kärlek som mitt öppna hjärta kan låta strömma genom sig. När jag är i balans och öppen kan min blotta närvaro balansera smärta och irritation runtomkring mig. Jag kan ge tillstånd för känslan och låta den lösas upp. Ett tibetansk yogapraktiserande är att andas in smärtan runt omkring sig och andas ut kärlek och på det sättet fylla världen med hopp.

Tillsammans kan vi lyfta varandra! Vi klarar oss inte utan varandra och vi kan välja att göra det som är positivt för varandra. Bara när de goda krafterna är passiva kan mörkret få plats. Välj att agera i kärlek och balans. Börja med fredsarbetet inuti dig. Make love not war!

Söndagen den 21 September, på Internationella Fredsdagen, kan du vara en aktiv del av den rörelsen genom att yoga med oss i Stockholm, Göteborg eller på egen hand. Yogis över hela världen manifesterar för fred på denna dag. Dessa klasser, som vi länkar till nedan arrangeras till förmån för Unicefs arbete för krigens offer i Syrien och Irak. Donera på plats den peng du önskar eller bidra direkt via deras hemsida.

Det är andra året som Yogobe arrangerar en yogamanifestation på fredsdagen. Förra året var helt fantastiskt och uppslutningen fenomenal. Men hur blir den i år fina fina läsare av detta blogginlägg?
- ta med dina vänner och låt oss skapa något helt magiskt. I Göteborg träffas vi alla i mitt i Nordstan för ett par timmar av yoga tillsammans. I Stockholm träffas vi på Urban OM.

Dessa manifestationer / yogaklasser för fred kommer vara anpassade för alla, såväl nybörjare som vana utövare och vara i ca. 150 minuter under vägledning av några av Sveriges främsta yogalärare. Självklart yogar du så länge som du orkar. Det viktigaste är att delta, sprida värme och kärlek under denna dag. Ta med dig din matta, en vän eller fem och tillsammans bidrar vi till att göra världen till en bättre plats.

Visa ditt intresse för dessa event, bjud in dina vänner eller bestäm dig för att vara en aktiv del i detta genom att klicka på respektive Facebook event nedan:
Gå till vårt Facebook event för Freds-yoga i Göteborg
Gå till vårt Facebook event för Freds-yoga i Stockholm 

Tillsammans: Vi välkomnar alla lärare, instruktörer, utövare och entusiaster i och kring Stockholm och Göteborg att ansluta sig till dessa händelser. Samtidigt uppmuntrar vi som sagt hela yoga-Sverige att samla folk och yoga för fred i sin stad. Självklart vill vi att detta skall spridas, så att fler kan uppmärksamma Fredsdagen och funderar över vad man själv kan göra. Om du vet om liknande arrangemang, tipsa oss på Yogobe så att vi kan sprida dessa fina initiativ: [email protected]