Alla har sina egna orsaker till att de börjar med yoga. En del mår dåligt, andra har problem med kroppen medan en del människor bara längtar efter något annat i livet. Orsakerna är många. Här berättar några av våra yogalärare hur de började med yoga.
Har du något du undrar över när det gäller yoga eller en fråga som du vill att yogalärarna svarar på? Skriv i så fall en rad i vårt community på Facebook #BEYOGA365 eller skriv några rader till [email protected].
Fråga: Varför/hur började du med yoga?
Emma Öberg:
"Jag började med yoga för att jag längtade efter ett djupt möte med mig själv, men jag var så rastlös i sinnet att jag inte bara kunde sätta mig ner och vara stilla, att ta vägen genom fysisk rörelse var perfekt för mig."
Milla Floryd:
"Jag köpte min första yoga bok på bokrean ("boken om yoga", en jättebra bok som tar upp det mesta) när jag var tonåring och började göra solhälsningar efter den, just då hade jag en jujutsu tränare som var väldigt inne på hatha yoga. Men jag var över 30 år innan jag mer medvetet började utforska fysiska asanas och faktiskt fastnade för det för vad det är och inte som ett komplement som kunde förbättra mig inom kampsporten. Den sittande sadhanan, meditationen, har jag med mig hemifrån. Det har jag hållit på med till och från sedan jag lärde mig sitta still och räkna andetag."
Pia Wallberg:
"Jag började med yoga för att rehabilitera en skada. Först var det mest fokus på det fysiska men efterhand öppnade sig en helt ny värld med yogans fantastiska system."
Monika Björn:
"Jag var trött och sliten efter att ha rest runt i hela världen med Spinning. Efter att ha introducerat gruppträningskonceptet i hela Europa, Asien, Mellan Östern och Australien var min kropp otroligt stel och mörbultad (jag snittade 150 resdagar om året). Jag letade febrilt efter yoga i min hemstad och till slut, 1998, hittade jag en Ashtangakurs i en väldigt ocharmig föreningslokal på andra sidan stan...."
Jennie Liljefors:
"Jag började med yoga av nyfikenhet och då öppnades en annan värld!"
Anja Bergh:
"Av en ren händelse. Blev medbjuden. Jag var 20, pank och det var gratis! Och jag fick en apelsin efteråt!"
