Vad är en Global Mala?

I samband med FN’s Internationella Fredsdag den 21 september, 2013 har Yogobe tagit initiativ till att samordna två Global Mala, en yogamanifestation för fred. Den ena går av stapeln på Trädgår’n i Göteborg och den andra i Katarina Kyrka i Stockholm. Under 2014 kommer dessa event äga rum på andra platser, men i samma städer (mer information om detta i vår blog inom kort).

Men vad är egentligen en Global Mala?

I början av 2000-talet gjordes den första Global Mala, vilken arrangerades och leddes av Shiva Rea, i Los Angeles. Initiativet gick ut på att samla yogautövare, nybörjare som erfarna, och tillsammans utföra en manifestation om 108 solhälsningar. Tanken var också att det runt om i världen skulle göras liknande initiativ där man tillsammans förenar krafterna i de 108 solhälsningarna och skapar någonting större. Yogobes yogalärare Johanna Andersson var med och brainstormade kring detta och hon var också den som utförde den första Global Malan i Sverige, 2008.

En mala är egentligen ett halsband av 108 kulor som använts i årtusenden vid bön och meditation. Att det just är 108 kulor och därav även 108 solhälsningar i manifestationen härstammar från bland annat indiska traditioner och kultur men grundas även i astrologi och numerologi.

Vad händer under en Global Mala?
Det är viktigt att de som är med i malan gör likadant och att gruppen fungerar som en enad union. Gruppen följer ledaren och arbetar enat med andetag och rörelser. För dig som är i malan kommer detta att bli en mäktig upplevelse.

Under de 108 solhälsningarna (alt. mantran eller anpassad aktivitet för oss som inte klarar alla 108 solhälsningar) kan olika instruktörer leda och de kan ha olika fokus, till exempel fokus på dig själv, fokus på någon annan, fokus på flöde, på världen mm. Avsikten är att få känslan av att varje solhälsning är en önskan om fred.

Har du aldrig varit med i en Global Mala, är det ett perfekt tillfälle att få uppleva detta lördagen den 21 september (2014 infaller den 21 september på en söndag.)