Sommardröm
13 juli 2018 | Av
Yogobe
En smoothie perfekt för varma sommardagar, när du behöver något svalkande och uppfriskande! Den röda skönheten passar även utmärkt som välkomstdrink till festen. Receptet kommer från boken En grön kärleksaffär av Viktor Ingemarsson och Alicja Wolk.
Det här behöver du
4 port
- 1 dl torkade tranbär
- 3 dl kombucha (fermenterat te)
- 2 dl jordgubbar, i bitar
- 2 dl vattenmelon, i bitar
- ½ msk agavesirap eller
- Yaconsirap
Så här gör du
- Blötlägg tranbären i kombucha i 2 timmar, gärna längre.
- Mixa de blötlagda tranbären och vätskan till en slät smoothie tillsammans med övriga ingredienser. Servera genast.
Sommardröm vidare...
Yogobe Video: 5zt9För att kunna se en hel video behöver du vara inloggad som betalande medlem på Yogobe. Är du ny till tjänsten? Prova gratis i 7 dagar utan bindningstid – klicka och kom igång här!
En grön kärleksaffär
Det här receptet kommer från boken En grön kärleksaffär av Viktor Ingemarsson och Alicja Wolk. Är du nyfiken på att läsa mer om och av Viktor så hittar du hans hemsida Raw Chef Viktor här, och hans YouTube-kanal för mer inspo här. Boken finns att köpa här!
Yogobe
Vi skriver, kurerar, skapar och gör vårt yttersta för att inspirera och guida våra läsare och medlemmar till balans och hållbar hälsa. När du saknar kunskap eller material inom ett visst ämne, tveka inte att kontakta oss: [email protected]
