Sommardro%cc%88m yogobe

Sommardröm

06 juli 2017 | Av Yogobe

En smoothie perfekt för varma sommardagar, när du behöver något svalkande och uppfriskande! Den röda skönheten passar även utmärkt som välkomstdrink till festen. Receptet kommer från boken En grön kärleksaffär av Viktor Ingemarsson och Alicja Wolk.


Det här behöver du

4 port

  • 1 dl torkade tranbär
  • 3 dl kombucha (fermenterat te)
  • 2 dl jordgubbar, i bitar
  • 2 dl vattenmelon, i bitar
  • ½ msk agavesirap eller
  • Yaconsirap

Så här gör du

  • Blötlägg tranbären i kombucha i 2 timmar, gärna längre.
  • Mixa de blötlagda tranbären och vätskan till en slät smoothie tillsammans med övriga ingredienser. Servera genast.

Sommardröm vidare...

En grön kärleksaffär

Det här receptet kommer från boken En grön kärleksaffär av Viktor Ingemarsson och Alicja Wolk. Är du nyfiken på att läsa mer om och av Viktor så hittar du hans hemsida Raw Chef Viktor här, och hans YouTube-kanal för mer inspo här. Boken finns att köpa här!

988788 219051151621813 1970082099 n

Yogobe

Vi skriver, kurerar, skapar och gör vårt yttersta för att inspirera och guida våra läsare och medlemmar till balans och hållbar hälsa. När du saknar kunskap eller material inom ett visst ämne, tveka inte att kontakta oss: info@yogobe.com

Vill du också ha tillgång till vårt videobibliotek?
Logga in Prova gratis
Yogobe Nyhetsbrev
Vill du få inbjudningar, tips och inspiration direkt i din brevlåda online?

Läs vårt senaste nyhetsbrev