Snabblagad Raw Food tårta

01 november 2013 | Av
Yogobe

Är du sugen på något gott, nyttigt och snabblagat till helgen men är helt utan ideér? Violá! Världens enklaste Raw Food tårta.

Du behöver:

2 dl mandlar (mixade i en mixer)
1 dl solrosfrön (mixade)
ca. 8-10 dadlar
2 msk hampafrön från superfruit
1 msk mandelmjölk
1 tsk lucumapulver
1 eko banan
1 kiwi

Gör så här: Mixa nötter och frön i en mixer. Blanda sedan ner alla ingredienser i en skål och mosa runt med handen. Tryck sedan ner degen i en form (jag använde en pajform).

Mixa 1 banan med några msk mandelmjök. Häll nu det på toppen av degen. Ställ in i frysen i ca. 20 minuter.

Skär banan och kiwi i tärningar och tillsätt kokosflingor. Dekorera tårtan med frukt och extra kokos♥

Detta recept är hämtat från Foreverfit.

 

Yogobe

Vi skriver, kurerar, skapar och gör vårt yttersta för att inspirera och guida våra läsare och medlemmar till balans och hållbar hälsa. När du saknar kunskap eller material inom ett visst ämne, tveka inte att kontakta oss: [email protected]

Sok

Kategorier