Mango pannacotta

09 januari 2015 | Av
Yogobe

Maria_MangoPannacottaPannacotta är en populär efterrätt som betyder kokt grädde på italienska. Här bjuder Maria Pogosjan som driver bloggen “Kocken i klackar” på en nyttigare variant med smak av mango, helt utan socker och mejeriprodukter men fortfarande fantastiskt god.

Ingredienser:
botten
2 dl mandelmjölk/sojagrädde
½ påse vegegel
1 krm vaniljpulver
1 msk stevia

toppen
2 dl mixad mango
2 msk citron
0,5 dl vatten
½ vegegel

hallon

Gör så här:
- Börja med att koka ihop allt till botten och häll sedan över det i två små skålar.
- Mixa sedan mangon med en stavmixer (sila gärna också).
- Koka sedan mangon med resten av ingredienserna till toppenlagret.
- Häll smeten över botten och låt det stå i kylen.
- Servera med hallon!

Fler härliga recept hittar du i Marias blogg “Kocken i klackar”.

Yogobe

Vi skriver, kurerar, skapar och gör vårt yttersta för att inspirera och guida våra läsare och medlemmar till balans och hållbar hälsa. När du saknar kunskap eller material inom ett visst ämne, tveka inte att kontakta oss: [email protected]

Sok

Kategorier