19a5aaedacf0acc17e86c2d8fde275b6 980x0 c 85 ns v4

Uppiggande matchabollar

12 maj 2019 | Av Yogobe

Behöver du snabb energipåfyllning? Dessa raw matchabollar är perfekta som mellanmål både till träning och eftermiddagsdippen. Varför inte laga ett gäng för hela veckan? Recept från Sassa Asli.


Det här behöver du

  • 1 dl kokosmjöl
  • 1 dl glutenfri havre
  • 4-5 urkärnade dadlar
  • 1 tsk raw kakaopulver
  • 1 stor msk hampaprotein
  • 1 tsk äkta ceylonkanel
  • 1 krm äkta vaniljpulver
  • 0,5 msk kallpressad kokosolja
  • 1 tsk matchapulver
  • 0,5 dl mandelmjölk

Så här gör du

  • Mixa alla ingredienser i din matberedare eller mixer, eller knåda för hand.
  • Rulla  till små eller stora bollar.
  • Avsluta med att rulla i extra matchapulver.

Kortyoga för alla dagar...

För att se en hel video behöver du vara inloggad som betalande medlem hos Yogobe. Är du ny till tjänsten? Prova 14 dagar gratis utan bindningstid, klicka och kom igång här!

Sassa Asli

Det här receptet kommer från Sassa Asli. Sassa driver en hälsoblogg om träning, yoga, livsstil, spännande växtbaserade recept och allt som inspirerar till ett härligt hälsosamt liv. Ett modernt holistiskt och hållbart tänk, utan quick-fixes!

988788 219051151621813 1970082099 n

Yogobe

Vi skriver, kurerar, skapar och gör vårt yttersta för att inspirera och guida våra läsare och medlemmar till balans och hållbar hälsa. När du saknar kunskap eller material inom ett visst ämne, tveka inte att kontakta oss: info@yogobe.com

Vill du också ha tillgång till vårt videobibliotek?
Logga in Prova gratis
Yogobe Nyhetsbrev
Vill du få inbjudningar, tips och inspiration direkt i din brevlåda online?

Läs vårt senaste nyhetsbrev