Pasta med gratinerad portabello

09 oktober 2015 | Av Yogobe

Varm och mättande mat är precis vad vi höstkalla nordbor behöver. Värm dig med denna urgoda pasta med gratinerad portabellosvamp – njut själv eller bjud middagsgästerna på vegetariskt!


Det här behöver du

2 portioner
 
  • 200 g valfri pasta
  • 140 g Saint Agur 
  • 100 g färsk spenat
  • 1/2 kruka persilja
  • 2 stora portabellosvampar
  • 2 msk smakfri kokosolja
  • 2 tsk vitvinsvinäger
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1 tsk chiliflakes
  • salt, peppar

Så här gör du

 
  • Sätt ugnen på 200 grader.
  • Skär bort och finhacka foten på svampen.
  • Hetta upp 1 msk kokosolja i en stekpanna och stek svamphattarna på båda sidor i 3-4 minuter.
  • Koka pastan enligt anvisningarna beroende på vilken pasta du använder.
  • Lägg svamphattarna i en ugnsform med hälften av osten, vitvinsvinäger, salt och peppar. Gratinera i cirka 5-6 minuter tills osten smälter.
  • Hetta upp 1 msk kokosolja i en stekpanna och pressa ner vitlök, finhackad svamp och spenat.
  • Smaka av med chiliflakes och salt.
  • Rör ner pastan och resten av osten i stekpannan och servera med den bakade svampen.
  • Toppa med färsk persilja.

Detta recept kommer från Anja Forsnor som jobbar med sina tre passioner mat, träning och hälsa. Inspireras och se fler recept av Anja på hennes blogg.

Yogobe

Vi skriver, kurerar, skapar och gör vårt yttersta för att inspirera och guida våra läsare och medlemmar till balans och hållbar hälsa. När du saknar kunskap eller material inom ett visst ämne, tveka inte att kontakta oss: [email protected]

Yogobe Nyhetsbrev
Vill du få inbjudningar, tips och inspiration direkt i din brevlåda online?

Läs vårt senaste nyhetsbrev