Under vår och sommar arrangerar löpcoacher löpaktiviter runtom i landet. Här rekommenderar vi några löpgrupper och löpning & yoga event. Men hjälp oss gärna att tipsa om andra fina grupper, event eller aktiviteter där ute genom att maila oss på [email protected] så att vi kan dela med oss till folk som frågar oss!
Running & Yoga event:
Yoga & löp-event i Göteborg med Yogobe:
Två timmars Workshop med Robert Kronberg & Camilla Oldberg.
Den 24:e april arrangerar vi tillsammans med friidrottsstjärnan Robert Kronberg och den inspirerade yogaläraren Camilla Oldberg en gratis två timmars workshop i Göteborg.
När: 17:30-19:30 (Kom gärna 17:15, vi kör igång 17:30)
Var: Slottsskogsvallen 17:30
Läs mer och anmäl dig via vårt facebook-event här
EVENTET ÄR AVSLUTAT. Tack till Alla ni som var med och gjorde detta till en magisk tillställning!
Yoga & löp-event i Stockholm med Yogobe:
Två timmars Workshop med Petra Kindlund, Jessica Clarén & Viktor Frih
Den 1:a maj arrangerar en gratis två timmars workshop i Tantolunden i Stockholm.
När: 11:00-13:00 (Kom gärna 10:45, vi kör igång 11:00)
Var: Tantolunden 11:00
Läs mer och anmäl dig via vårt facebook-event här
Löpning och Yoga med Sara Ivarsson i Helsingborg
Fyra tisdagar i april (8, 15, 22, 28) har Sara kurs i Löpning och Yoga i Helsingborg för dig som är intresserad av löpningens biomekanik, vad löpsteget kräver av kroppen och hur yoga kan bidra till skadefri, effektiv och njutningsfull löpning. Annars kan du som vill lära dig mer om Yoga for Runners och Yoga for Athletes yoga med henne på Yoga Kendra i Malmö där hon har tre klasser varje vecka.
Läs mer om Sara och hennes kurser här
Running n Yoga workshop, 27 april med Jenny Sunding och Shirin Djavidi i Stockholm
En heldag med yoga, löpning i Tantolunden, föreläsningar, hälsosam mat och dryck och en välfylld goodiebag (till ett värde av 800 kronor). Alla deltagares löpsteg fimas och alla får individuell feedback att ta med hem tillsammans med en e-bok med Shirins och Jennys bästa yoga- och löpartips.
Läs mer här
Löpargrupper i Stockholm:
Spring med Mattias Claesson och Jessica Clarén - Stockholm:
Klicka här och gå till deras Facebook grupp
Runacademy
En löparförening för motionärer som finns både som en löpargrupp i Stockholm och genom en nätbaserad version så man kan vara med på distans.
runacademy.se
RunDay:
Runday är en löpargrupp i Stockholm som håller i gratis träning kl. 18.00 med utgångspunkt från Östermalms IP (närmsta t-bana är Stadion). Träningspassen hålls på olika ställen i närheten av samlingsplatsen – på ÖIP, i Lill-Jansskogen, i Humlegården eller ute på Gärdet/Djurgården.
runday.se
Asics Running Clinics
Varje tisdag: 17:30-18:30
Förbättra din uthållighet och din löpteknik tillsammans med våra tränare och dina nya träningskompisar! Löpare på alla nivåer är välkomna och det är gratis att vara med. Samling i butiken på Hamngatan 15 i Stockholm en stund före utsatt tid.
Läs mer här!
Löpargrupper runt om i Sverige:
B.A.B.Y. Runners Team Sverige
Erbjuder kvinnor i alla åldrar GRATIS löpträning, teambuilding och coaching en gång i veckan på amatörnivå och riktar sig till löpsugna tjejer som vill dela med sig av skratt, tårar och glädje. De är noga med att anpassa nivån på träningen efter målgruppen så att alla kan hänga med. Du behöver inga förkunskaper mer än att ha kondition nog för att kunna jogga 2-3 km i ett lugnt tempo. De finns idag i Stockholm, Göteborg, Malmö, Västerås, Linköping, Norrtälje, Halmstad, Ekerö, Karlstad, Umeå, Gävle, Sundsvall, Eskilstuna, Östersund, Örebro, Enköping, Kalmar, Strängnäs, Ekerö. För att få mer information: Läs mer!
Göteborgsvarvets löparkvällar – 28 platser runt om i Sverige
Alla är välkomna till dessa löparkvällar, oavsett om du är anmäld till varvet eller ej. Läs mer!
På Yogobe denna månad så har vi tema: "Yoga for Runners". Klicka här för att läsa mer!
Om du gillar utmaningar inom Yoga, läs mer om BEYOGA365 som är en månadsutmaning som tar dig genom året månad för månad. En härliga resa!
