Kärleksfull julgröt med saffran

22 december 2018 | Av Yogobe

Lys upp den mörka vintermorgonen med en mättande och gyllene gröt! Det sägs att Kleopatra använde sig av saffran som ett afrodisiakum så vem vet, kanske blir den som äter gröten extra kärleksfull...
Receptet kommer från Sassa Asli.


Det här behöver du

  • 1 dl glutenfri havre
  • 2,5 dl osötad mandelmjölk
  • En nypa Himalaya salt
  • En nypa saffran
  • En msk risprotein
  • 1 krm kardemumma
  • 1 tsk äkta kanel

Så här gör du

  • Rör ihop saffran med vatten och låt det dra en stund.
  • Blanda sedan ner resten av ingredienserna i din kastrull.
  • Ha i saffran mot slutet och rör om.
  • För sötare smak prova gärna smaksatta med ett veganprotein med vaniljsmak, eller lite kokossocker.
  • På med favorit-topping och njut!

Ännu mer värme i vintermörkret...

Klass
10 min

Yoga with

Kraftfull coreträning – få kontakt med din kärna och stärk upp inifrån och ut.

För att kunna se en hel video behöver du vara inloggad som betalande medlem på Yogobe. Är du ny till tjänsten? Prova gratis i 7 dagar utan bindningstid – klicka och kom igång här!

Sassa Asli

Det här receptet kommer från Sassa Asli. Sassa driver en hälsoblogg om träning, yoga, livsstil, spännande växtbaserade recept och allt som inspirerar till ett härligt hälsosamt liv. Ett modernt holistiskt och hållbart tänk, utan quick-fixes!

Yogobe

Vi skriver, kurerar, skapar och gör vårt yttersta för att inspirera och guida våra läsare och medlemmar till balans och hållbar hälsa. När du saknar kunskap eller material inom ett visst ämne, tveka inte att kontakta oss: [email protected]

Vill du också ha tillgång till vårt videobibliotek?
Logga in Prova gratis
Yogobe Nyhetsbrev
Vill du få inbjudningar, tips och inspiration direkt i din brevlåda online?

Läs vårt senaste nyhetsbrev