10 minuter om dagen i 10 dagar, med det du behöver mest. För att mjukstarta 2019. För ett första steg mot ett sunt år. Det är vad vår januariutmaning den 14-23 januari går ut på. Enkelt och lättillgängligt! Genom att delta har du även chansen att knipa en biljett till Yoga Games i Stockholm som går av stapeln 8-10 februari. Läs mer och häng på här!
Nytt år, nya möjligheter sägs det. Och visst är det så. Men att rivstarta med ett gäng stenhårda, timslånga träningspass under några veckor för att sedan inte riktigt få till det resten av året brukar ju kännas sådär. Därför kör vi nu en utmaning som alla kan, och hinner, anta.
Utmaningen
Mellan den 14 och 23 januari är det som gäller. Nedan hittar du fyra videosekvenser, var och ett med ett tema; Andas, Meditera, Yoga och Träna.
Du kan välja fokusera på en video och endast göra den övningen under 10 dagar. Eller så kanske du behöver lite av varje, och kör olika varje dag. Oavsett vilket, 10 minuter om dagen – det är utmaningen.
Utmaningen kommer främst fokuseras till vår Facebookcommunity BEYOGA365, men självklart får du även mer än gärna dela med dig av din resa på Instagram. Använd hashtag #mjukstarta2019 #yogobe samt #beyoga365.
För att ha chansen att vinna en biljett till Yoga Games i Stockholm behöver du dels vara aktiv i utmaningen i BEYOGA365 genom att dela bilder, tankar och inspiration samt dels svara på några frågor i slutet av utmaningen, se regler längre ner!
Knip en biljett till Yoga Games
Så här har du chans att vinna biljett till denna helg fullspäckad med yoga:
- Anta vår utmaning 10 minuter i 10 dagar och var aktiv BEYOGA365 på Facebook genom att dela bilder, tankar och inspiration.
- Måndagen den 21 januari lägger vi upp en fråga i BEYOGA365. Svara på frågan i kommentarsfältet på det inlägget samt ge en motivering till varför just du vill få gå på Yoga Games
Vinnarna annonseras torsdagen den 24 januari. Vinnarna får varsin helgbiljett värd 2750 SEK/biljett. Biljetten ger dig möjlighet att boka upp till fem klasser per dag under lördag och söndag på Yoga Games Stockholm, 8-10 februari.
Hur utses vinnarna?
Två stycken vinnare utses utifrån dels rätt svar dels engagemang i motivering under tiden som tävlingen pågår.
Hur får du reda på om du är en av vinnarna?
Tävlingen avslutas måndag kl. 14.00. Vinnarna annonseras tisdag 22 januari här i blogginlägget samt i vårt Facebookcommunity BEYOGA365.
Vinnaren betalar eventuell vinstskatt.
Om Yoga Games
I februari står en av årets största yogahelger i Stockholm, Yoga Games, för dörren. Den 8-10 februari är du tillsammans med Nordens alla yogis inbjuden till en helg full av härliga yogaklasser, inspirerande föreläsningar och workshops med välkända lärare och inspiratörer.
På Yoga Games har du alltid möjlighet att under tre dagar yoga med några av världens främsta yogalärare. Det är en otroligt härlig helg som ger både energi och massor av inspiration. Konventet, som numera går av stapeln i både Stockholm, Göteborg och Malmö, är en höjdpunkt för alla vana yogis, och en perfekt inspirationsboost för dig som inte yogat så mycket tidigare. Yogobe är som alltid på plats i samtliga städer, tillsammans med ett gäng av lärarna i Team Yogobe.
Gratis entré gäller hela helgen så passa på att komma förbi! Njut av mässan, besök utställare, gå på gratis drop in-klasser och insup den härliga atmosfären. Det finns även, beroende på antal bokningar, möjlighet att köpa biljetter till enskilda klasser på plats.
Info & frågor
Har du frågor om tävlingen, Yogobe eller BEYOGA365 tveka inte att skriva till oss på [email protected]. Leveransinformation kring vinstbiljetterna skickas till de mailadresser som medlemmarna angivit hos Yogobe.
Läs mer
- Läs mer om Yoga Games här.
- Vann du inte denna gång? Köp din biljett här.
- Ladda upp inför helgen med Jennie Liljefors, Josephine Selander och Ulrica Norberg.
