Låt september bli #SUNNYSEPTEMBER - en månad full av solhälsningar för att landa på mattan några minuter per dag även när vardagen kickar igång igen efter sommaren. Utmaningen går helt enkelt ut på att dagligen ta några minuter till att utföra solhälsningar i alla dess former och dokumentera detta med film och bild. Bland de medlemmar som är mest aktiva lottar vi ut boken Hello Green av Josefine Jäger.
Att inspirera varandra är precis det vår community BEYOGA365 går ut på. Därför vill vi uppmuntra dig till att hänga på vår utmaning #SUNNYSEPTEMBER i syfte att uppmuntra andra till att skapa en daglig yogapraktik, och att skapa lite yogaglädje i vardagen. Lek, skoja, busa, skratta och ha kul på vägen!
På Facebook och här på bloggen kommer Emma Öberg parallellt med detta under fyra veckor att peppa och guida dig till att skapa en god vana för en hållbar hälsa på temat Etablera en daglig Yogapraktik. Läs introduktionen till månaden här.
Häng på – så här fungerar det:
- Dokumentera din yogaresa med solhälsningar genom bilder och filmer denna månad och låt oss följa dig på Instagram. Använd hashtagen: #sunnyseptember (och gärna #yogobe #beyoga365) så att vi kan inspirera varandra till fler stunder på mattan. Ha gärna en publik profil, annars kan bara dina vänner se dina bilder.
- Den 30 september avslutar vi utmaningen och lottar fram vinnare bland våra medlemmar, bland dem som varit mest aktiva. Vinnarna får boken Hello Green av Josefine Jäger.
- Vinnarna presenteras här i blogginlägget samt på Facebook och Instagram. Leverans av boken sker inom en vecka efter att vinnarna har utsetts till de adresser som angivits på Yogobe.com. Ett tips är därför att ha uppdaterad adressinformation på sin profil. Detta undersöker du enkelt via "Min profil" som inloggad. Namasté
Vinnarna väljs ut på Instagram, men du får självklart även dela dina bilder på i BEYOGA365 på Facebook.
Har du frågor rörande utlottningen, Yogobe eller våra sommunityn BEYOGA365 och YOGAMOM365 tveka inte att skriva en rad till oss: [email protected].
Här kan du köpa boken Hello Green av Josefine Jäger!
