Carrot cake oatmeal
06 november 2015 | Av
Yogobe
Nyttig morotskaka till frukost? Ja tack! En höstklar favorit på frukostbordet under vinterhalvåret. Enkelt att slänga ihop och så underbart gott! Passar lika bra som mellis också såklart.
Det här behöver du
1 skål
- 1,5-2 dl glutenfri havre
- 3-4 dl mandelmjölk *
- 1 & 1,5 riven morot
- 1/2 dl riven kokos
- 1 msk ekologiskt kallpressad kokosolja
- 1 tsk kanel
- 1/2 tsk kardemumma
- En liten näve valnötter
Toppa med
Supernature bipollen
Så här gör du
Blanda ner alla ingredienser i kastrullen, värm upp under omrörning. Servera med lite extra riven kokos, bipollen och morötter på toppen – ät och njut!
Fri från
Gluten, mejeri, raffinerat socker, animaliska produkter och soja.
*Byt nötmjölken och valnötterna till hampa/havremjölk för att få rätten nötfri
Detta recept kommer från den personlige tränaren Sassa Asli. Fler recept och inspiration hittar du på hennes blogg.
Yogobe
Vi skriver, kurerar, skapar och gör vårt yttersta för att inspirera och guida våra läsare och medlemmar till balans och hållbar hälsa. När du saknar kunskap eller material inom ett visst ämne, tveka inte att kontakta oss: [email protected]
