Välkommen Camilla Veen

Camilla Veen lämnade sitt yrke som advokat och öppnade en yogastudio i Norge för att kunna jobba som yogainstruktör på heltid. Nu kan du även yoga med henne på Yogobe. Förvänta dig dynamiska yogaklasser med stor vikt på alignment och flöde, en viktig del inom Jivamukti yoga som hennes yogastil kallas.

Yrke: Yogainstruktør på heltid
Stad: Atha Yoga i Stavanger, Norge
Yogastil: Jivamukti yoga
Favoritposition: Dype bakoverbøyninger som f eks. Kapotasana
Vad är yoga: Et ypperlig spirituelt og fysisk verktøy for selvutvikling og
selvrealisasjon. En livsstil.

Vad älskar du mest med yoga?
Det sterke underliggende potensialet for transformasjon som ligger der, og ikke minst, sånn som det får meg til å føle meg!

Hur har yoga förändrat ditt liv och din personlighet?
Yoga har forandret hele livet mitt; hvordan jeg ser på meg selv og hvordan jeg ser andre skapninger som jeg har rundt meg. Jeg har det godt med meg selv! I tillegg har yoga gitt meg en ny levevei, en helt ny karriere.

Kan du säga något i ditt vardagliga liv som påverkats av yogan och hur?
Jeg blir omtrent aldri stresset lenger! Og rent fysisk så føler jeg med i bedre form enn jeg gjorde for 20 (!) år siden...

Vilken bok eller person inspirerar dig?
Mine yogalærere, Padma-ji og David-ji (Sharon Gannon og David Life, grunnleggere av Jivamukti-metoden).

Vilket är det bästa råd du någonsin fått?
”Do not make any major decisions in your life from a place of anger”.
Sagt av Padma-ji, inspirert av Krishnas råd till Arjuna i Bhagavad Gita.

Varför började du med yoga och hur?
Jeg trengte en metode for avspenning mens jeg enda var student på juridisk fakultet på Universitetet i Oslo. Deretter lette jeg i noen år etter en mer fysisk yogametode, inntil jeg fant Ashtanga yoga. Så savnet jeg et mer spirituelt innslag, og fant dette i Jivamukti i NYC.

Hur var din första yogaklass?
Litt kjedelig – men den ga meg en følelse av at det måtte ligge noe mer bak...

Vad vill du förmedla med yogan?
At den beste måten å løfte ditt eget liv på, er å løfte andre. Nøkkelen er medfølelse – compassion.

Vad kan man förvänta sig av dina yogaklasser på YOGOBE?
Forhåpentligvis en fysisk utfordring og en følelse av mentalt velvære.

Tre videorekommendationer:

Lyssna på denna 5-minuters video där Camilla berättar vad vinyasa är och det viktigaste som man behöver veta.

Värm upp kroppen med denna 15-minuters sekvens där Camilla går igenom 10 olika yogapositioner.

Denna 60-minuters sekvens är en komprimerad klass som både ger styrka och energi som Camilla rekommenderar både för nybörjare och vana yogisar.

För att se alla Camilla Veens yogaklasser gå in på VIDEOS och sök på hennes namn.

Gå till Camilla Veens profilsida.