Fördjupa dig inom yoga, meditation, träning, kost och personlig utveckling ytterligare genom inspirerande böcker! Här har vi samlat boktips bland annat från medlemmarna i vår Facebookcommunity BEYOGA365. Botanisera, luta dig tillbaks och njut av viktiga, lärorika, inspirerande och vackra ord!
Boktips inom yoga, meditation & träning
Böcker av lärarna i Team Yogobe
- Närmare något, av Simon Krohn
- Yoga och meditation: lär dig lyssna på din kropp, av Josefine Bengtsson
- Kalla bad – av Linda Ahlgren & Linda Vagnelid
- Chakrayoga, av Alan Finger & Katrina Repka
- Snabbare, starkare, löpare, av Magnus Hagström
- Stark genom klimakteriet, av Monika Björn
- Stark 50+ – hormoner, sömn, kost & träning, av Monika Björn
- Yoga för dig som tränar, av Monika Björn
- Healing Yoga – den läkande kraften, av Jennie Liljefors
- Gravidyoga – den helande kraften, av Jennie Liljefors
- Livskraft i vardagen: med inspiration av Ayurveda, av Eva Forsberg Schinkler
- The Art of Eating: eller konsten att äta med inspiration av Ayurveda, av Eva Forsberg Schinkler
- Movement Integration – The Systemic Approach to Human Movement, av Linus Johansson
- Vältränad : handboken för den funktionella kroppen, av Linus Johansson
- Nyfiken – väck ditt inre geni, av Ulrica Norberg
- Andas – livet händer mellan två andetag, av Ulrica Norberg
- Återhämtning – Restorative Yoga, av Ulrica Norberg
- Yin Yoga, av Ulrica Norberg
- Hatha Yoga
- Power Yoga, av Ulrica Norberg
- Yoga en kvart om dagen, av Ulrica Norberg
- Yoga från insidan, av Josephine Selander
- Yoga & ACT: för ett rikt och meningsfullt liv, av Josephine Selander
- Filosofi som terapi: verktyg för levnadskonst, av Josephine Selander & Gustav Jonsson
- Våga yoga: yogafilosofi i vardagen och viryayoga från grunden, av Josephine Selander
- Migränyoga : bli fri från huvudvärk med yoga och ayurveda, av Per Söder
- Stressyoga: ta kontrollen över ditt liv, av Per Söder
- Livet med klimakteriet: hormoner, träning, välbefinnande, av Katarina Woxnerud
- Mammamage : träna rätt och smart efter graviditeten, av Katarina Woxnerud
Övriga författare
- Trygg förlossning, av Susanna Heli
- Happy healthy holy: den yogiska vägen till ett helt och hållbart liv, av Malin Svanholm
- Yinyoga : mindre stress och en friskare kropp, av Johanna Wickström
- The Breathing Book – Vitality and Good Health through Essential Breath Work, av Donna Farhi
- Science of breath, av Swami Rama, Rudolph Ballentine & Alan Hymes
- The key poses of yoga, av Ray Long & Chris Macivor
- Light on yoga, av B. K. S. Iyengar
- Kundaliniyoga, av Ulrika Berglind
- Yoga Girl: Att finna lycka, skapa balans och leva med ett öppet hjärta, av Rachel Brathen
- Vila dig i form med yinyoga, av Magdalena Mecweld
- The Yoga Healing Bible, av Sally Parkes
- Meditation, av Brian Weiss
- The wisdom of yoga, av Stephen Cope
- Mitt liv i 23 yogaställningar, av Claire Dederer
- The Heart of Yoga, av TKV Desikachar
- How yoga works, av Geshe Michael Roach & Christie McNally
- Happy yoga, av Steve Rose
- Yoga: ett livsval, av Malin Berghagen
- Yoga, passion och närvaro i livet, av Malin Berghagen
- Yoga med Malin: min kropp, min själ, mitt andetag, av Malin Berghagen
- Yoga - fysisk och själslig detox, av Karin Björkegren Jones
- Yoga för kvinnor, av Karin Björkegren Jones
- Yoga för livet: för kvinnor 40 plus, av Karin Björkegren Jones
- Wheels of Life, av Anodea Judith
- Anodea Judith's Chakra Yoga, av Anodea Judith
- Eastern body, Western mind, av Anodea Judith
- A Path with Heart, av Jack Kornfield
- After the Ecstasy, the Laundry, av Jack Kornfield
- No Time Like the Present, av Jack Kornfield
- Meditation for Beginners, Jack Kornfield
- Ayurveda för ditt sinne, av Janesh Vaidya
- Yoga är min terapi: yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda, av Janesh Vaidya
- Maten är min medicin: ayurveda i ditt kök, av Janesh Vaidya
- Yoga of Heart, av Mark Whitwell
Boktips inom personlig utveckling, insikter & tänkvärda ord
- Otillräcklighetsfällan, av Mona Drar – från Team Yogobe
- Alkemisten, av Paolo Coelho
- Lyckan, kärleken och meningen med livet, av Elizabeth Gilbert
- Dålig Karma, av David Safier
- The Journey Home - Autobiography of an American Swami, av Radhanath Swami
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande, av Eckhart Tolle
- Tillitens väg, av Sofia Sivertsdotter
- Strimmor av ljus, av Sofia Sivertsdotter
- Ord för dagen - 365 texter för styrka & sinnesro, av Sofia Sivertsdotter
- Modig : konsten att övervinna sina vardagsrädslor, av Sofia Sivertsdotter
Boktips inom barnyoga
- Den magiska mattan - en yogabok för barn
- Lilla Om, av Lena Magnusson
- Sagoyoga, av Emma Österman & Evelina Hartwig
- Sitta stilla - som en groda, Eline Snel
Boktips inom övrig hälsa
- Nystart i livet med ayurveda, av Tia Jumbe
- Detox Lifestyle – få mer energi med yoga, mat och nya vanor, av Tia Jumbe
- Boosta hud & hår med naturens näringsbomber, av Tia Jumbe
- Medveten andning : grunden för hälsa energi och harmoni, av Anders Olsson
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna, av Anders Hansen
Boktips inom kost & recept
- Magkänsla - handboken för dig med orolig mage och IBS, av Sofia Antonsson, Jeanette Steijer & Beatrice Fröling (från Team Yogobe)
- Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS, av Sofia Antonsson (från Team Yogobe)
- Ayurvedisk Vegetarisk kokbok - ät enligt din kroppstyp, av Ruth Offenbach-Ljungsberg
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ, av Giulia Enders
- En god morgon : härliga frukostar för en bra start, av Anja Forsnor
- En grön kärleksaffär, av Viktor Ingemarsson & Alicja Wolk
- Magsmart : mat för en lugnare mage och bättre hälsa, av David Jonsson
- Boosta din hälsa med naturens superfoods, av Tia Jumbe
- Good Food – glutenfritt, gott och mycket grönt, av Kristin Kaspersen
- Sockerdetox: 3-veckorsprogram med renande och stärkande mat, av Filippa Salomonsson
