- "Att komma till yogafestivalen första gången kändes otroligt häftigt. Det som påverkade mig mest var gemensamheten, sången, dansen och att få möta och yoga tillsammans med så många andra. Jag hade ingen aning om att människor kunde vara så öppna och välkomnande. Det var ett paradis för en yogini som mig", skriver Lin Ananda Holmquist som här berättar om sin första festival och vad som händer under sommarens festival.
Jag besökte yogafestivalen på Ängsbacka för första gången för tio år sedan. Efter att ha varit utbränd under en lång tid var yogan revolutionerande för min fysiska och mentala hälsa, men jag hade inte många att dela min passion med.
Att få ta del av andra traditioner och tillnärmningar till yogan och få helt nya upplevelser av min kropp är otroligt värdefullt. Stämningen och atmosfären på Ängsbacka gjorde att jag vågade improvisera och dela med mig av mig själv ännu mer. Jag växte som människa.
Som arrangör för Yogafestivalen på Ängsbacka tycker jag att det är fantastisk att kunna möjlighet att sprida yogan till människor som kanske aldrig vågat prova och att öppna nya portar till de som praktiserat länge. Ett av de häftigaste minnena jag har från en av festivalen var när jag fick se Wah! live på scenen. Wah! som varit mitt soundtrack under ett helt år på yogaklasser och i hörlurarna på långpromenaden. Nu stod hon livs levande framför mig och jag stod i ett hav av lyckliga, dansande och sjungande människor.
I år är temat på festivalen “Share Your Gift to the World”. Det är ett homage till alla människor som gått igenom svårigheter och mörker och som genom att växa och bli starkare i sig själva, delar med sig av sina insikter och kunskap till de som behöver. Vi har alla något att ge, alla har en historia att berätta.
I år kommer många inspiratörer till festivalen, som Malin Sandell från My Spirit Yoga som gått igenom ätstörningar och funnit styrkan i sin högkänslighet eller som Nina Eriksen som varit sängliggande under lång tid på grund av utbrändheten och som hittade kraft i tystnaden och meditationen och som nu sprider sitt budskap vidare. Även en massa gamla stjärnor kommer tillbaka som Emma Öberg, Viktor Frih, Caiseal Mor och Steven Walters. Alla med en egen historia om personligt växande.
På festivalen kommer vi bjuda på yogaklasser för alla nivåer, dans, sång, konserter, gongbad och meditation. Vi kommer ha ett yogarave för er som verkligen vill skaka loss på ett yogiskt sätt. Vi kommer ha en "open yoga stage" där du själv kan få lära ut dina absolut skönaste asana och under festivalen bjuds du på läcker vegetarisk och sattvisk mat.
Jag vill avsluta med att säga att Yogafestivalen är en plats för dig som verkligen vill växa som människa och som yogi - oavsett om du är helt ny eller erfaren.
Mina yogatips:
- Yoga hemma - det bästa sättet att skapa rutin och framgång inom yogan.
- Gör en osjälvisk god gärning varje dag - share your gift to the world.
- Meditera en stund varje dag - antingen i stillhet eller i rörelse för att bara vara här och nu.
Läs mer om festivalen här.
