För andra året i rad välkomnar Hälsofrämjandet, Tidningen Hälsa och Art of Living dig till en inspirerande dag om andningens betydelse för vår hälsa. Konferensen i samband med Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla övningar för vardagen. Evenemanget riktar sig till dig som vill få inspiration, praktiska tips och kunskap om andning för att stärka hälsan.
Var och när?
Söndag 2 februari, klockan 10.00–16.30.
Lundby Gymnasium Aulan, Blackevägen 1, Göteborg
Entré
350 kr. Vegetarisk lunch, frukt och vatten ingår.
Biljetter köps via Ticnet. Ticnets avgift är inkluderat i priserna För ungdomar under 20 år och pensionärer är priset 150 kr
10.00 Välkommen. Jack Johansson från Riksförbundet Hälsofrämjandets styrelse
Sång som Friskvård – Medveten Andning. Birgitta Thole, röstpedagog och andningsinstruktör.
How we breathe can affect our immune cells. Livestream från Karolinska Institutet i Stockholm. Fahri Saatcioglu, professor i molekylär- och cellbiologi vid universitetet i Oslo, gästforskare vid Harvard.
Andning och kroppens adaptation. Boris Aranovich, författare, magister i International Academy of Ecology and Life Protection Sciences.
12.00 Lunch
13.00 Cellens existentiella andning – andningens existens i och utanför vår fysiologi. Jörgen Tranberg, föreläsare, N.D., naturläkare
Ayurveda och andning. Dr Lita Dash, chefsläkare Sri Sri Ayurveda
Sudarshan Kriya – en unik rytmisk andningsteknik för skolor och arbetsplatser.
Jack Johansson, instruktör, Art of Living, YES FOR SCHOOLS – Youth Empowerment Seminar
14.30 Paus
15.00 Lär dig andas på djupet. Klara Hansson, Fridykare
Medicinsk Yoga – Att andas i vården. Pär Krutzén, lärare och terapeut i MediYoga
Mindfulness och andning – Andningen som väg till självinsikt och närvaro.
Albin Hagberg Medin, grundare Modern Mindfulness.se
16.30 Dagen avslutas
Arrangörer: Hälsofrämjandet, Tidningen Hälsa och Art of Living.
Övriga arrangörer: LIM – Läkarföreningen för Integrativ Medicin. FIM – Föreningen för Integrativ Medicin, Medveten andning.se och Rena Rörelser samt Art of Living, Mediyoga, MeraHjärta, MiMy och Mindfulnessgruppen.
Konferensen om Andningen genomförs den 2 februari dvs dagen före, men i samband med, Andningens Dag 3 februari, då konferensen hålls i Stockholm, Göteborg, Malmö, Visby, Karlstad och Gävle med lokalt anpassade program.
För program: http://andningskonferens.se/
Facebook: https://www.facebook.com/
För biljett: http://www.ticnet.se/event/heldagskonferens-om-andningen-goteborg-biljetter/303387
