Vil du også ha tilgang til videobiblioteket vårt?
Logg inn Prøv gratis
Velkommen tll vår blogg

Yoga, trening og helseinspirasjon for deg

Vegansk sill pa%cc%8ask yogobe gigafood

Vegansk sill till midsommar

19 juni 2020 | Av Yogobe

Auberginesill är ett enkelt och supergott vegoalternativ till klassisk sill. Receptet kommer från Gigafood. Klart du ska ha senap och skärgård på veganskt vis på midsommarbordet!

Les hele innlegget
Nyttigt onyttigt yogobe

Vad är nyttigt för dig?

08 januar 2020 | Av Julia Glutz

Nytt år. Nya löften – nyttiga löften. Känns det igen? Känslan av att det är nu ska jag ta tag i mig själv, tappa några extrakilon, bli lite starkare. Lite nyttigare. Men vad innebär det att äta nyttigt egentligen?

Les hele innlegget
Tiny glutenfee saffron muffins yogobe

Ljuvliga saffrans- och bananmuffins

21 desember 2019 | Av Yogobe

Julmys in i köket och baka härligt luftiga muffins! De här saffrans- och bananmuffinsen är som lussebullar fast utan jästid. Receptet kommer från Tastecelebration och är fritt från gluten, laktos, ägg och nötter.

Les hele innlegget
Stressmage yogobe

Så hjälper du din stressmage

11 desember 2019 | Av Julia Glutz

Kläder som sitter för hårt runt den enormt svullna magen, som konstant gör ont. Känns det igen? Vi är många som lider av problem med våra magar. Här berättar jag om mina egna erfarenheter och ger tips runt så kallad stressmage.

Les hele innlegget
Fibrer kost ha%cc%88lsa yogobe

Fibrer – vad är de egentligen bra för?

13 november 2019 | Av Yogobe

Ordet fibrer kan ibland förvirra oss och många känner sig osäkra på var vi hittar dem, varför de behövs samt hur mycket vi faktiskt måste äta. Här får du lite tips på hur du kan ta hand om din mage och samtidigt ge din kropp bra näring.

Les hele innlegget
Ramslo%cc%88kspesto nillas kitchen

Ramslökspesto med peccorino

08 juni 2019 | Av Yogobe

Heja sommaren! Här kommer tips på en superenkel pesto med ramslök, solrosfrön och olivolja – passar till allt där vanlig pesto passar. Recept från Nilla's Kitchen.

Les hele innlegget
Morsdag rawta%cc%8arta

Raw chokladtårta till mamma

26 mai 2019 | Av Yogobe

En garanterad succeetårta med hasselnötsbotten! Den här chokladtårtan kommer att göra morsdagen extra god och glad. Passar även mamman som är vegan, eller äter mjölkfritt, glutenfritt, och sockerfritt. Tårtrecept från Nilla's Kitchen.

Les hele innlegget
19a5aaedacf0acc17e86c2d8fde275b6 980x0 c 85 ns v4

Uppiggande matchabollar

12 mai 2019 | Av Yogobe

Behöver du snabb energipåfyllning? Dessa raw matchabollar är perfekta som mellanmål både till träning och eftermiddagsdippen. Varför inte laga ett gäng för hela veckan? Recept från Sassa Asli.

Les hele innlegget
Solig smoothiebowl

Solig smoothiebowl

05 mai 2019 | Av Yogobe

Den här enkla smoothien med mango, bär och kokos är helt underbar. Om du använder fryst frukt blir det en fantastisk fruktglass – ett lass med glass till frukost, ja tack! Recept från Nilla's Kitchen.

Les hele innlegget