Hero

Yoga og trening hjemme

Logg in Prøv gratis
Se på YouTube

Velkommen til Yogobe

Med en lidenskap for god helse gjør Team Yogobe det mulig for deg å gjøre yoga og trene hjemme til et stadig voksende bibliotek av videoer. Vårt fellesskap, blogg, videotjeneste og webshop gjør oss tilgjengelig på dine vilkår. Les mer om Yogobe

Bli med Chevron blue

Yogobe er et fellesskap. Bli medlem og ta del i vårt arbeid med å spre god helse!

Gjør yoga hjemme Chevron blue

Bli inspirert av, og tren online sammen med Team Yogobe, når og hvor du vil.

Bli inspirert Chevron blue

La oss guide deg til reiser, kurs, utdanninger og mye mer.

Følg et treningsprogram

Det kan være vanskelig å vite hvor man skal begynne når du ønsker å gjøre litt yoga, pilates, bevegelsestrening eller aktiv hvile. Vi har derfor utviklet veiledning i ulike tema: Meditasjon, core, stretching, puls, nybegynnere, energi, avslapping, stress, osv. Les mer Chevron blue

Fordeler med god trening

Her samler vi mange av fordelene med yoga og trening og gir veiledning, deler kunnskap, litteraturtips og relevante videoer innen pust, avslapping, meditation, pilates, gravid- og kontoryoga, sirkulasjon m.m. Les mer Chevron blue

Effekter av yoga

Reduserer stress, øker fokus og konsentrasjon gjennom enkle puste-, avslappings- og bevegelsesteknikker. Forbedrer kroppsholdning, styrke, bevegelighet og kan styrke immunforsvaret, selvtillit og føre til økt selvinnsikt. Les mer Chevron blue

Det kan være vanskelig å vite hvor man skal begynne når du ønsker å gjøre litt yoga, pilates, bevegelsestrening eller aktiv hvile. Vi har derfor utviklet veiledning i ulike tema: Meditasjon, core, stretching, puls, nybegynnere, energi, avslapping, stress, osv. Les mer Chevron blue

Her samler vi mange av fordelene med yoga og trening og gir veiledning, deler kunnskap, litteraturtips og relevante videoer innen pust, avslapping, meditation, pilates, gravid- og kontoryoga, sirkulasjon m.m. Les mer Chevron blue

Magnus

Effekter av yoga

Reduserer stress, øker fokus og konsentrasjon gjennom enkle puste-, avslappings- og bevegelsesteknikker. Forbedrer kroppsholdning, styrke, bevegelighet og kan styrke immunforsvaret, selvtillit og føre til økt selvinnsikt. Les mer Chevron blue

”The answers you seek never come when the mind is busy, they come when the mind is still.”

Ayurveda matsma%cc%88ltning yogobe
Ayurveda och bra matsmältning
Blogg v4 hagabadet
Power boost, tänd din inre glöd - Del 4
Desert 6 1200x600
Bron mellan meditation och rörelse
Glutenfria pannkakor recept nillas kitchen yogobe
Glutenfria pannkakor med havre

Gjør yoga & tren hjemme med Yogobe

Opprett konto Prøv gratis