Batpose (inversjon)
Ingebjørg Vesaas
Om den her sessionen
Batpose er en mulighet for å henge opp ned i swingen, og er en utgangsstilling for flere andre muligheter til sekvenser eller stillinger. Man kan ha swingen i ulike høyder fra gulvet. Start gjerne i en høyde der du har swingen ved hofta når du starter.
Om instruktøren
Ingebjørg Vesaas
Ingebjørg eier og er hovedlærer på YOGALOFTET i Oslo sammen med Anita Abrahamsen. Hun har jobbet med kropp og uttrykk hele sitt voksne liv. Hun jobbet 10 år som professjonell danser/utøver, og underviste barn og voksne i ulike former for dans siden hun var 15 år.