Idag är det Upp och hoppa-dagen, ett initiativ från Generation Pep för alla barn och ungas rätt till ett hälsosamt liv och för att motverka det skadliga stillasittandet. Det uppmärksammar vi på Yogobe med en gratis playlist med yoga- och rörelseklasser för barn som finns tillgänglig under sportlovsveckorna. Läs mer och ta del av klasserna här!
Upp och hoppa-dagen – för alla barn och ungas rätt till ett hälsosamt liv
Yogobe är stolt samarbetspartner till Generation Pep som har tagit initiativ till Upp och hoppa-dagen, en manifestationsdag för alla barn och ungas rätt till ett hälsosamt liv. Upp och hoppa-dagen är en del av kampanjen Upp och hoppa, Sverige som uppmanar Sverige till mer fysisk aktivitet i vardagen och mer rörelseglädje i vardagen, för att motverka det skadliga stillasittandet.
Generation Peps mål med Upp och hoppa, Sverige:
- Visa att vi är många som står bakom barn och ungas rätt till ett hälsosamt liv.
- Öka kunskapen om barn och ungas hälsa, där stillasittandet är en stor del av problemet.
- Öka kunskapen om stillasittandet och fysisk inaktivitet – problemen och positiva effekter av att bryta stillasittandet.
Gratis playlist för alla barn under sportlovsveckorna
För att vara med och bidra till kampanjen och hjälpa till att skapa förutsättningar för fler barn att uppleva rörelseglädje har vi på Yogobe tagit fram en playlist med yoga- och rörelseklasser för barn och unga. Denna playlist kommer att finnas tillgänglig från och med 31 januari och under alla sportlovsveckor till och med 17 mars. Den är perfekt att aktivera barnen med eller en kul aktivitet att göra tillsammans med dem. Dessutom är det ett hälsosamt sätt att använda skärmen på, där man får röra på kroppen istället för att vara stillasittande. Dela gärna denna playlist med nära och kära med barn och med skolor och förskolor!
Om Yogobes samarbete med Generation Pep
Generation Pep är en icke vinstdrivande organisation, startad på initiativ av Kronprinsessparet, med visionen att alla barn och unga ska ha möjligheten och viljan att leva ett aktivt och hälsosamt liv. Yogobe stöttar Generation Pep och deras vision med barn- och ungdomsyogavideor till deras digitala verktyg och med belöningar till skolor som deltar i Generation Pep Skola.
Läs mer om Generation Pep och samarbetet här!
Övningar online – yoga för barn och unga
Yoga with
Besök alla djuren och låt dem inspirera till rörelser – en yogasaga för kreativitet.
Yoga with
Barnyoga med rörelser, andning & närvaro – en kort yogasaga för de allra yngsta.
Yoga with
Barn & ungdom: För stärkta relationer, tillit, förståelse och glädje.
Yoga with
Barnyoga: En kort saga med enkla rörelser som tar oss genom stående och sittande positioner.
För att se en hel video behöver du vara inloggad som betalande medlem hos Yogobe. Ny till tjänsten? Prova gratis i 14 dagar, utan bindningstid – klicka här och kom igång direkt!
