Upp & hoppa – rörelseglädje med Yogobe

Skapad av Yogobe

88 min (7 Videor)

I samband med Upp & Hoppa-dagen 2024 uppmärksammar vi initiativet från Generation Pep för att motverka barns stillasittande genom denna härliga playlist! Här finns både fartfyllda och återhämtande klasser som bjuder in alla kroppsdelar och sinnen på ett utforskande äventyr genom lekfulla rörelser, yoga och nedvarvning. Klasserna är gratis för alla under sportloven vecka 7-11.

Upp & hoppa lilla loppa

5 min

I denna klassen så kommer vi att låta kroppen vakna upp med lugna, härliga rörelser. Vi skapar närvaro och energi i kroppen och förbereder oss för en ny dag. Häng på och starta dagen på bästa sätt med Lollo & Bernie!

I denna playlist hittar du alla rörelseklasser med Lollo & Bernie!

Om filmerna med Lollo & Bernie hos Yogobe
Dessa rörelseklasser för barn är skapade i samarbete mellan Yogobe och Lollo & Bernie med syfte att minska stillasittandet, få fler barn att röra på sig och känna rörelseglädje samt ge barn bra verktyg till att känna in kroppen och varva ner. Personliga tränaren och pedagogen Julia Glutz guidar med lekfullhet och barnasinne i klasserna som gör skärmtiden till en aktiv stund.

Upp & hoppa lilla loppa

TränamedJulia Glutzoch

I denna klassen så kommer vi att låta kroppen vakna upp med lugna, härliga rörelser. Vi skapar närvaro och energi i kroppen och förbereder oss för en ny dag. Häng på och starta dagen på bästa sätt med Lollo & Bernie!

I denna playlist hittar du alla rörelseklasser med Lollo & Bernie!

Om filmerna med Lollo & Bernie hos Yogobe
Dessa rörelseklasser för barn är skapade i samarbete mellan Yogobe och Lollo & Bernie med syfte att minska stillasittandet, få fler barn att röra på sig och känna rörelseglädje samt ge barn bra verktyg till att känna in kroppen och varva ner. Personliga tränaren och pedagogen Julia Glutz guidar med lekfullhet och barnasinne i klasserna som gör skärmtiden till en aktiv stund.

Längd:: 5min

Behov:: Lek & skoj and Morgonrutiner

Stil:: Barn – rörelseglädje

5 min

Upp & hoppa lilla loppa

Lollo & Bernie säger godmorgon till kroppen och den nya dagen, och hej då till natten.

3 min

Min kropp är en superkropp

Barnyoga med rörelser, andning & närvaro – en kort yogasaga för de allra yngsta.

15 min

En god morgon på bondgården

Barnyoga – en yogasaga för alla sinnen.

10 min

Yoga för barn – morgonrörelser

Väck kroppen och sinnena på morgonen och fyll på med energi.

15 min

Min kropp är fantastisk

Barnyoga med rörelser och andning – en yogasaga för att bli medveten och tacksam om din kropp.

30 min

Accessible yoga for kids

Kidding around yoga, accessible yoga for kids – a fun an easy class that anyone can join.

10 min

Barnyoga – vi flyger till YogiZoo

Besök alla djuren och låt dem inspirera till rörelser – en yogasaga för kreativitet.

5 min

Upp & hoppa lilla loppa

Lollo & Bernie säger godmorgon till kroppen och den nya dagen, och hej då till natten.

3 min

Min kropp är en superkropp

Barnyoga med rörelser, andning & närvaro – en kort yogasaga för de allra yngsta.

15 min

En god morgon på bondgården

Barnyoga – en yogasaga för alla sinnen.

10 min

Yoga för barn – morgonrörelser

Väck kroppen och sinnena på morgonen och fyll på med energi.

15 min

Min kropp är fantastisk

Barnyoga med rörelser och andning – en yogasaga för att bli medveten och tacksam om din kropp.

30 min

Accessible yoga for kids

Kidding around yoga, accessible yoga for kids – a fun an easy class that anyone can join.

10 min

Barnyoga – vi flyger till YogiZoo

Besök alla djuren och låt dem inspirera till rörelser – en yogasaga för kreativitet.