Logga inTesta gratis

25% på alla Yogobe-medlemskap – använd friskvårdsbidraget! ➜

Upp & hoppa – rörelseglädje med Yogobe

Skapad av Yogobe

88 min (7 Videor)

I samband med Upp & Hoppa-dagen 2024 uppmärksammar vi initiativet från Generation Pep för att motverka barns stillasittande genom denna härliga playlist! Här finns både fartfyllda och återhämtande klasser som bjuder in alla kroppsdelar och sinnen på ett utforskande äventyr genom lekfulla rörelser, yoga och nedvarvning. Klasserna är gratis för alla under sportloven vecka 7-11.

Min kropp är fantastisk

15 min

Denna yogasaga gör oss medvetna om vår egen kropps storhet. När vi tar kontakt med olika kroppsdelar får vi budskap som gör oss starka. Vi upptäcker andningen, skapar rörelser och avslutar med en avslappning.
5 min

Upp & hoppa lilla loppa

Lollo & Bernie säger godmorgon till kroppen och den nya dagen, och hej då till natten.

3 min

Min kropp är en superkropp

Barnyoga med rörelser, andning & närvaro – en kort yogasaga för de allra yngsta.

15 min

En god morgon på bondgården

Barnyoga – en yogasaga för alla sinnen.

10 min

Yoga för barn – morgonrörelser

Väck kroppen och sinnena på morgonen och fyll på med energi.

15 min

Min kropp är fantastisk

Barnyoga med rörelser och andning – en yogasaga för att bli medveten och tacksam om din kropp.

30 min

Accessible yoga for kids

Kidding around yoga, accessible yoga for kids – a fun an easy class that anyone can join.

10 min

Barnyoga – vi flyger till YogiZoo

Besök alla djuren och låt dem inspirera till rörelser – en yogasaga för kreativitet.