Vill du få tillgång till hela videobiblioteket på Yogobe?
Logga in Prova 7 dagar gratis

Laddar video…

För att se hela videos behöver du vara inloggad på YOGOBE.COM

Logga in Prova gratis 7 dagar

På YOGOBE kan du träna för och inspireras av videos med några av Nordens främsta yogalärare. Var, när och hur ofta du vill. Välkommen!

För att se hela videos behöver ditt konto vara aktivt

Uppdatera prenumeration

Du kan enkelt välja att vara månads-, kvartals- eller årsmedlem. Yogobe har ingen bindningstid och prenumerationer är enkla att avbryta.

Bli medlem och fortsätt att yoga med Yogobe

Uppdatera prenumeration

Din prova på-tid har gått ut men du kan enkelt välja att vara månads-, kvartals- eller årsmedlem. Yogobe har ingen bindningstid och prenumerationer är enkla att avbryta.

För att se hela videos behöver ditt konto vara aktivt

Fortsätt med registreringsprocessen

När du har skapat och verifierat ditt konto hos Yogobe kan du yoga när och var du vill. Har du frågor, tveka inte att kontakta oss på info@yogobe.com. Varmt välkommen!

För att se hela videos behöver ditt konto vara aktivt. Den senaste dragningen från ditt kort misslyckades.

Uppdatera betalkortsinformation

Har du frågor kring ditt medlemskap, tveka inte att kontakta oss på info@yogobe.com. Tack för att du är en del av Yogobe och ger dig själv yoga i vardagen.

För att få tillgång till hela biblioteket behöver du vara inloggad på YOGOBE.COM

Logga in Prova gratis 7 dagar

På YOGOBE kan du träna för och inspireras av videos med några av Nordens främsta yogalärare. Var, när och hur ofta du vill. Välkommen!

Yogasaga - Humlan Silke

Tid:

Yogasagor är ett kravlöst sätt att förmedla till barn, istället för fokus på teknik är rörelseglädje målet. Vi gör yogasagan om humlan Silke som vill lära sig att flyga och arbetar med hela kroppen.

Emelie Steen

Emelie Steen är en mångsysslande livskonstnär och yogini. Hon arbetar som yogalärare och är även verksam lärare i grundskolans tidigare år samt ridlärare runt om i landet. Hon låter sig inspireras och hämtar kraft i naturen men även musiken är en viktig del i hennes liv då hon både spelar och sjunger.

Emelie har medvetet drivit ett projekt för att föra yoga och stillhet in i den traditionella skolan som ett redskap för gynnsam utveckling, och i samband med detta även forskat om estetikens betydelse som uttrycksmedel och lärprocess. Hon är skaparen av metodiken "Balans för alla" som har sitt syfte att vägleda till bättre och mer hållbar hälsa i samhälle och skola. I sitt arbete finns alltid yoga och medvetenhet med som viktiga byggstenar.

Emelie verkar också som inspiratör. Hon skriver om yoga, meditation, hälsa och personlig utveckling och i samma ämnen håller hon också föreläsningar och utbildningar runt om i landet. Hon är en uppskattad lärare där hon i sin bredd lyckas förena livet mellan djur, natur och människa.

Utbildning: Satyananda yogalärare, MediYoga lärare, MediYoga lärare för barn och ungdom med terapeutisk inriktning, vinyasa yoga, lärare i grundskolans tidigare år, flertalet pedagogiska utbildningar, ridlärare, medicin.

Specialitet: Yoga, terapeutisk yoga, barn-, ungdom- och familjeyoga, vinyasa yoga.

Fler sökresultat

Sittande yogaövning • 3 min

Barn & ungdom: En lugn övning med ljud för fokus och uppmärksamhet.

Lugn styrka • 5 min

Ungdomsyoga: Andningsteknik som hjälper dig att hitta lugn, styrka och kraft.

Ballongmage • 5 min

Barnyoga: En andningsövning för lugn och fokus, för de allra minsta.

Slappna av • 5 min

Ungdomsyoga: Shavasana, en position för total avspänning och hjälper kroppen att återhämta sig.

Lindra magont • 5 min

Barn & ungdom: Ryggflex, en övning som kan bidra till att lindra vid ont i magen.

Förbättra sömnen • 5 min

Barn & ungdom: Övningar som hjälper till vid sömnsvårigheter.

Hitta lugn, kraft och styrka • 5 min

Barnyoga: Andningsövning som bidrar till att hitta lugn och skapa fokus.

Hitta koncentrationen • 5 min

Barnyoga: Enkla, lunga, övningar som hjälper dig att hålla fokus på en uppgift.

Massagesaga - rymden • 5 min

Barnyoga: En kort, glädjefull sekvens med enkel massage för de minsta.

Ungdomsyoga – Introduktion • 5 min

Emelie Steen berättar om ungdomsyoga och hur det kan användas.

Kompisyoga • 5 min

Barn & ungdom: För stärkta relationer, tillit, förståelse och glädje.

Lindra ångest • 5 min

Barn & ungdom: Andningsövning som kan hjälpa vid ångest.

Solhälsning A • 5 min

Barn & ungdom: Lär dig tekniken bakom solhälsning A för att komma igång med yoga.

Mensyoga • 5 min

Ungdomsyoga: En övning som hjälper dig att lindra menssmärtor.

Yogasaga för hela familjen • 5 min

Barnyoga: En saga och övning där ni kan mötas på ett lekfullt sätt.

Solhälsning B • 5 min

Barn & ungdom: En genomgång av tekniken bakom Solhälsning B.

Barnyoga – Introduktion • 5 min

Emelie Steen berättar om barnyoga och hur det kan användas.

Hejdå huvudvärk • 5 min

Barn & ungdom: Några övningar som hjälper till att hantera stress, och lindra huvudvärk.

Det stora trädet • 5 min

Barnyoga: Hitta stabilitet och lugn med en stående avslappning.

En fantasisaga • 5 min

Barnyoga: Perfekt för avslappning, hjälper de allra minsta att landa.

Massagesaga - baka bröd • 5 min

Barnyoga: Övning att göra med ditt barn, eller låta barnen göra med varandra.

Tre kompisövningar • 5 min

Barn & ungdom: Lek igenom hela kroppen med dessa tre övningar som görs två och två.

Långa djupa andetag • 10 min

Ungdomsyoga: Ta dig tid för en andningsövning och motverka stress.

Här kan du spara dina egna reflektioner från denna sekvens för framtiden. För att vi skall veta och komma ihåg att det är just dina anteckningar så måste du vara inloggad på ditt konto. Logga in eller skapa ett konto hos oss helt gratis för att effektivt kunna spara och samla på videor, sidor, texter och dokument som tilltalar just dig.

Logga in Prova gratis 7 dagar

Relaterad/ny videosökning