Generation Pep

Generation Pep - för ungas rätt till ett aktivt och hälsosamt liv

Fysisk aktivitet och hälsosamma matvanor gör att vi mår bra här och nu, och är dessutom två av de mest effektiva sätt som finns att förebygga framtida sjukdom och ohälsa. Goda vanor grundläggs tidigt och det borde därför vara en självklarhet att alla barn och unga ges samma förutsättningar till en aktiv och hälsosam livsstil. Så ser verkligheten inte ut. Bara tre av tio unga kommer upp i den rekommenderade mängden fysisk aktivitet, 60 minuter per dag, och bara en av tio äter tillräckligt mycket grönsaker, frukt och bär.

Detta vill vi på Yogobe vara med och förändra! Därför ställer vi oss bakom Generation Peps vision – att alla barn och unga ska ha möjligheten och viljan att leva ett aktivt och hälsosamt liv. Generation Pep är en icke vinstdrivande organisation, startad på initiativ av Kronprinsessparet.

Yogobe stöttar med yogavideor för barn och unga

Under tidig vår 2020 när Corona-pandemin blev ett faktum världen över var Generation Pep snabba med att ta fram ett digitalt stöd för skolor och förskolor som kom att kallas för “Digifritids” - ett digitalt fritids. Ett verktyg för att hjälpa barn och unga att upprätthålla normala rutiner och hälsa när vardagen drastiskt ställs om. Detta vill såklart vi på Yogobe vara med att stötta. På Digifritids kan du genom Yogobe ta del av barn- och ungdomsyogavideor för både ökad energi, avslappning och nedvarvning.

Pep Skola - ett digitalt verktyg för en hälsosam skola

Under hösten 2020 nylanseras Pep Skola - ett digitalt verktyg för att stötta skolor på deras väg mot att bli en mer hälsosam skola. Nya Pep Skola innehåller flera nya funktioner såsom möjligheten för skolor att certifiera sig som en hälsosam Generation Pep Skola. Verktyget fokuserar främst på, med grund i Generation Peps vision, fysiskt aktivitet och hälsosamma matvanor. Fantastiskt tycker vi på Yogobe! Skolorna som är med i Pep Skola får möjlighet att ta del av erbjudanden och belöningar och här finns självklart ett finfint erbjudande från Yogobe med.

Tillsammans skapar vi en folkrörelse för barn och ungas fysiska och mentala hälsa!

Läs mer om Generation Pep och deras arbete här.

”The answers you seek never come when the mind is busy, they come when the mind is still.”

Lyssna utan att försöka lösa ett problem
Bryt dig fri från prestationshetsen
Yogobe – Årets Hälsoföretag 2017!
Andning för lugn i kropp och sinne

.videos_about generation pep

30 min
Krigare i balans
Tonårsyoga: En serie med yogapositioner som kan vara till hjälp om du känner dig rastlös eller orolig.
30
 
Spara Google Calendar
Angelica Henriksson, 30 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 30
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
3 min
Min kropp är en superkropp
Barnyoga: En kort yogasaga för de allra yngsta.
3
 
Spara Google Calendar
Angelica Henriksson, 3 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 3
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
20 min
Global Yoga – Power grace
Ge dig själv en stark baksida och en mjuk framsida i kontakt med andetaget, på både yogamattan och i vardagen.
20
 
Spara Google Calendar
Johanna Hector, 20 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 20
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng

.more_videos