Yogobe har skapat en app just för dig, med den vill vi stötta dig genom att göra träning, andning, meditation och yoga mer tillgängligt. Läs mer här!
App för yoga, meditation och träning
På Yogobes webbsida erbjuder vi våra medlemmar över 2200 klasser, föreläsningar, playlists för olika behov, specialframtagna program, utmaningar och en härlig community.
Vi har även tagit fram en app för att göra det lättare att trycka på play och få till den där viktiga regelbundenheten och träningen i vardagen. Appen är ett komplement till vår hemsida och i den hittar du det mesta av det som också finns på webben. Appen är gratis att ladda ner och du kan bli medlem direkt via appen.
Vi jobbar ständigt på att uppdatera appen så att du kan få den bästa upplevelsen.
Spara offline – unikt för appen
Det som i nuläget endast finns i appen och inte på webbsidan är att du kan spara videor offline så att du kan använda den när du inte har tillgång till datatrafik.
Vi har även byggt ett speciellt gränssnitt för audio – perfekt för dig som tar med dig meditationer eller föreläsningar ut på promenaden eller när du rör dig mellan A och B i din vardag.
Vad kommer snart i appen?
- Anmäla sig till liveklasser. (Just nu anmäler du dig via hemsidan).
- Gå med i program och utmaningar.
Vad du inte kan göra i appen just nu?
- Hantera dina din profilinställningar. Då får du gå till hemsidan.
-
Du kan i nuläget inte gå med i program, utmaningar eller temasidor i appen. Du kan inte heller köpa onlinekurser, anmäla dig till LIVE-klasser eller läsa blogginlägg.
- Obeservera att du däremot kan du i appen kan se de utmaningar, program och temasidor du anmält dig till på webbsidan, samt de onlinekurser du köpt där – du hittar dem då under "Min översikt".
Ladda ner Yogobes app
Innehåll i appen och på webben på Yogobe
I vårt bibliotek på webben och under sök i appen hittar du klasser och övningar inom bland annat:
-
Yoga:
- Yinyoga
- Yoga nidra
- Restorative yoga
- Hathayoga
- Ashtangayoga
- Global yoga
- Embodied Flow
- Traumaanpassad yoga
- Mammayoga
- Gravidyoga
- Barnyoga
-
Meditation:
- Mindfulness
- Loving kindness
- Fokus
- Tacksamhet
- Shaking
-
Andning:
- Andningsträning
- Pranayama
-
Träning:
- Pilates
- Tabata
- Dans
- Soma Move
- Funktionell träning
- Rörlighetsträning
- Styrka
- Konditionsträning
- Prehab- och rehabträning
- Gravidträning
- Mamma träning
-
Personlig utveckling & mental träning
- Motivation
- Självbild
- Stresshantering
... och mycket mer!
Videotips för att komma igång med träning, yoga och meditation
Andas with
Lär dig grunden i ujjayiandning – andningsteknik för fokus och medveten närvaro.
Meditera with
Är du ny till meditation kan du använda tekniken att räkna andetag för att fokusera på nuet.
För att se en hel video behöver du vara inloggad som betalande medlem hos Yogobe. Ny till tjänsten? Prova gratis i 14 dagar, utan bindningstid. Kom igång direkt!
