Att ge hör julen till, men vi behöver inte köpa berg av julklappar för att ge fina och omtänksamma gåvor. Här får du tips på hur du ger klappar med mycket hjärta och liten klimatpåverkan.
Återanvänd, donera pengar, ge bort en upplevelse – hållbarhet
Att våra nära och kära ska få hålla sig friska, att få umgås med varandra och en välmående planet ligger nog högt på många önskelistor. Här är fem tips på hur kan vi ge mer meningsfulla klappar som inte har en negativ påverkan på vårt klimat.
Fem tips för hållbara julklappar
-
Upplevelser –tid tillsammans som skapar kära minnen:
Materiella saker i all ära, men hur färglöst och tråkigt blir inte livet när vi inte kan tillbringa tid med dem vi älskar, eller hitta på roliga saker? Upplevelser och tid tillsammans med barnen, vännerna, mor- och farföräldrarna kan vara en av de finaste gåvorna.
Var kreativ, det kan vara allt från biljetter till en musikal och teater och middagar, till utflykter, fika, hemmabio, pyssel, träningspass – stunder som skapar minnen för livet.
-
Ge av din tid – visa medkänsla:
Vi kan aldrig få för mycket medkänsla och kärleksfull vänlighet i världen. Just nu behövs extra mycket när många har det svårt ekonomiskt och/eller fått fly från krig. Ge av din tid, och samtidigt visa att du finns där för någon. Att stötta, finnas där för att ge en räckande hand kan vara en riktigt fin gåva till någon.
-
Rörelseklapp – onlineträning med Yogobe:
Vi vet att vi måste röra på kroppen för att må bra, men vi behöver även återhämtning och att öva på närvaro. Så vad passar bättre än att ge bort allt i ett – obegränsad tillgång till klasser, övningar och föreläsningar inom yoga, träning, fysioterapi, stresshantering, meditation, mental träning och andningsträning.
Ge någon du håller kär verktyg för att ta hand om både kropp och knopp. I vårt bibliotek finns något för alla – nybörjaren, träningsfantasten, yogin, de äldre, ungdomarna och barnen. Eller varför inte ge bort en onlinekurs?! Köp gärna ett presentkort!
-
Skippa nytt – satsa på att återanvända:
Idag finns många möjligheter att köpa fina, begagnade grejer på loppisar, secondhand- och vintagebutiker och auktionsverk. Många secondhandbutiker samarbetar med välgörenhet vilket gör att köp där också bidrar till att hjälpa andra. Vill du undvika fysiska butiker finns det ett massor av secondhandbutiker online, köp-och sälj-sajter och appar att fynda på.
Om du ändå vill köpa nytt, välj hållbara varumärken och närproducerade produkter. Gärna från små e-handlare och dina lokala butiker.
-
Ge bort dina undangömda skatter – låt något du håller kärt få leva vidare:
Har du saker hemma hos dig som du tycker om men som du inte använder längre? Det är lätt att hålla fast vid prylar som har affektionsvärde, men som bara står och samlar damm. Smycken, kläder, inredning, möbler, böcker och leksaker kan bli perfekta gåvor till någon annan. Att ge någonting som betyder mycket för oss är kanske det finaste vi kan ge någon och det finns en stor glädje i att låta de gömda skatterna få komma till användning igen.
-
Ge en gåva som hjälper andra – stötta välgörande ändamål:
Undvik att köpa för köpandets skull. Att ge bort en donation är en fin julklapp till den som redan har allt. Det finns massor av organisationer som stöttar välgörande ändamål av alla dess slag. Välj en organisation som ligger dig, eller den du ska ge gåvan till, varmt om hjärtat. Läs gärna om vilka vi på Yogobe stöttar inom non-profit.
Ett tips för dig som har lite större barn är att ge dem en peng, och sedan ge dem samma peng och låta dem välja en organisation att skänka dem till. Då får de lära sig vad värdet på pengen de får kan betyda för någon annan.
Läs mer om jul och hållbarhet
- Fyra principer till visdom – och ett mer hållbart liv
- Verktyg för mental styrka & energi – ta hand om knoppen
- 5 sätt att hantera klimatångest, av Frida Hylander
Videotips och program – yoga och träning för hela familjen
- 21 dagar träningsglöd – tuffare träning tillsammans med Julia Glutz –
- Senioryoga med Milla Floryd
- Utforska mindfulness med Eleonora Ramsby Herrera
- Barnmix – yoga för de minsta och kul att göra tillsammans!
Yoga with
Varva ner och stötta din tänkande hjärna i övergången från arbets- eller skoldagen in i din lediga tid.
Trening with
Skapa rörlighet och träna upp din styrka i hela kroppen genom enkla övningar.
Grow with
Hantera oväntade situationer och ankra dig stadigt i nuet med SOAS (A)-modellen.
För att se en hel video behöver du vara inloggad som betalande medlem hos Yogobe. Ny till tjänsten? Prova gratis i 14 dagar, utan bindningstid – klicka här för att komma igång direkt!
