Sommaryoga för alla barn (gratis)

Skapad av Yogobe

136 min (10 Videor)

Ha kul med yoga under sommarlovet! Fram till och med 31/8 2021 erbjuder Yogobe en gratis playlist med 10 barnyogaklasser för både stora och små barn. Med barnyoga får barnen röra på sig, slappna av, leka, vara kreativa och lära sig enkla verktyg som de kan använda sig av för att må bättre i vardagen.

15 min

En god morgon på Bondgården

Barnyoga: En yogasaga för alla sinnen.

3 min

Ditt hjärta är som trädkojan

Barnyoga med centrering för att påminna oss om hjärtats storhet.

15 min

Min kropp är fantastisk

Barnyoga med rörelser och andning – en yogasaga för att bli medveten och tacksam om din kropp.

30 min

Tonårsyoga – krigare i balans

En serie med yogapositioner som kan vara till hjälp om du känner dig rastlös eller orolig.

10 min

Barnyoga – vi flyger till YogiZoo

Besök alla djuren och låt dem inspirera till rörelser – en yogasaga för kreativitet.

10 min

Regnbågen har tappat sina färger

Barnyoga med rörelse och avslappning – en yogasaga om att hjälpas åt.

3 min

Barnyoga – lugnande björnandning

Lär dig björnandning och bli lugn – perfekt på kvällen!

30 min

Kidding around yoga

Accessible yoga for kids – a fun an easy class that anyone can join.

5 min

Barnyoga & massage – baka bröd

Övning med en massagesaga att göra med ditt barn, eller låta barnen göra med varandra.

15 min

Barnyoga – slappna av med Nidra

En avslappningssaga som leder till en något djupare avslappning.

15 min

En god morgon på Bondgården

Barnyoga: En yogasaga för alla sinnen.

3 min

Ditt hjärta är som trädkojan

Barnyoga med centrering för att påminna oss om hjärtats storhet.

15 min

Min kropp är fantastisk

Barnyoga med rörelser och andning – en yogasaga för att bli medveten och tacksam om din kropp.

30 min

Tonårsyoga – krigare i balans

En serie med yogapositioner som kan vara till hjälp om du känner dig rastlös eller orolig.

10 min

Barnyoga – vi flyger till YogiZoo

Besök alla djuren och låt dem inspirera till rörelser – en yogasaga för kreativitet.

10 min

Regnbågen har tappat sina färger

Barnyoga med rörelse och avslappning – en yogasaga om att hjälpas åt.

3 min

Barnyoga – lugnande björnandning

Lär dig björnandning och bli lugn – perfekt på kvällen!

30 min

Kidding around yoga

Accessible yoga for kids – a fun an easy class that anyone can join.

5 min

Barnyoga & massage – baka bröd

Övning med en massagesaga att göra med ditt barn, eller låta barnen göra med varandra.

15 min

Barnyoga – slappna av med Nidra

En avslappningssaga som leder till en något djupare avslappning.