Yoga för alla barn och unga
Skapad av Yogobe
181 min (13 Videor)
En god morgon på bondgården
15 min
En god morgon på bondgården
En yogasaga där vi uppmärksammar våra sinnen, hörsel, smak, lukt, känsel och syn. Vi upptäcker andningen, skapar rörelser och avslutar med en avslappning.
- Längd:
- 15min
- Behov:
- Morgonrutiner
- Stil:
- Barn – rörelseglädje and Yogasaga
En god morgon på bondgården
Barnyoga – en yogasaga för alla sinnen.
Ditt hjärta är som trädkojan
Barnyoga med centrering för att påminna oss om hjärtats storhet.
Min kropp är fantastisk
Barnyoga med rörelser och andning – en yogasaga för att bli medveten och tacksam om din kropp.
Tonårsyoga – krigare i balans
En serie med yogapositioner som kan vara till hjälp om du känner dig rastlös eller orolig.
Tonårsyoga – slappna av, del för del
En guidad avslappning att använda för att släppa på spänningar i kroppen efter yogan eller som återhämtning.
Barnyoga – vi flyger till YogiZoo
Besök alla djuren och låt dem inspirera till rörelser – en yogasaga för kreativitet.
Tonårsyoga – solens hälsning
Kraftfulla rörelser för att få igång kroppen, energin och koncentrationen.
Regnbågen har tappat sina färger
Barnyoga med rörelse och avslappning – en yogasaga om att hjälpas åt.
Barnyoga – lugnande björnandning
Lär dig björnandning och bli lugn – perfekt på kvällen!
Accessible yoga for kids
Kidding around yoga, accessible yoga for kids – a fun an easy class that anyone can join.
Barnyoga & massage – baka bröd
Övning med en massagesaga att göra med ditt barn, eller låta barnen göra med varandra.
Barnyoga – slappna av med Nidra
En avslappningssaga som leder till en något djupare avslappning.
Lyft av & flyg iväg – kråkan
Utmana balansen, lekfullheten och vad du tror om din egen förmåga.
En god morgon på bondgården
Barnyoga – en yogasaga för alla sinnen.
Ditt hjärta är som trädkojan
Barnyoga med centrering för att påminna oss om hjärtats storhet.
Min kropp är fantastisk
Barnyoga med rörelser och andning – en yogasaga för att bli medveten och tacksam om din kropp.
Tonårsyoga – krigare i balans
En serie med yogapositioner som kan vara till hjälp om du känner dig rastlös eller orolig.
Tonårsyoga – slappna av, del för del
En guidad avslappning att använda för att släppa på spänningar i kroppen efter yogan eller som återhämtning.
Barnyoga – vi flyger till YogiZoo
Besök alla djuren och låt dem inspirera till rörelser – en yogasaga för kreativitet.
Tonårsyoga – solens hälsning
Kraftfulla rörelser för att få igång kroppen, energin och koncentrationen.
Regnbågen har tappat sina färger
Barnyoga med rörelse och avslappning – en yogasaga om att hjälpas åt.
Barnyoga – lugnande björnandning
Lär dig björnandning och bli lugn – perfekt på kvällen!
Accessible yoga for kids
Kidding around yoga, accessible yoga for kids – a fun an easy class that anyone can join.
Barnyoga & massage – baka bröd
Övning med en massagesaga att göra med ditt barn, eller låta barnen göra med varandra.
Barnyoga – slappna av med Nidra
En avslappningssaga som leder till en något djupare avslappning.
Lyft av & flyg iväg – kråkan
Utmana balansen, lekfullheten och vad du tror om din egen förmåga.