Vinyasa Flow – Express
Flöda igenom kroppen och fyll på med energi – perfekt när tiden är knapp.
Yogobe Play
This page is an overview of all the content included when you start a premium subscription of Yogobe PLAY. Our audio- and video library, playlists, programs and challenges as well as weekly classes LIVE-online.
Featured classes
Yoga för att balansera hormonerna
HoliYoga Hormonwith
Mjukt helkroppsflöde för energi och lust samt att släppa på spänningar – med variationer som passar alla.
Yoga Nidra – Clearing the Day
Yoga Nidrawith
Soften into rest and create space for calm, clarity, and ease as you transition toward sleep.
Pilates with Kettlebells
Pilateswith
A fiery Pilates workout with kettlebells to build strength and boost energy!
Yinyasa – lugna nervsystemet
Yin yogawith
Släpp stagnerad energi och lugna nervsystemet med mjuka flöden och vilsamma positioner.
SynEnergy – power core
SynEnergywith
Effektiv träning för din core, som varvas med skön avslappning – det bästa av två världar!
Browse classes by channel
Popular programs
4 weeks
Förebygg & minska stress – 4 veckor återhämtning
Stress And Anxiety with
Söker du mer balans och hållbarhet i din vardag och vill lära dig mer om hur du med hjälp av rörelse och återhämtning kan minska och förebygga stress? Då är detta ett program för dig. I det här programmet vill vi ge dig guidning för att minska stress i ditt liv och verktyg för att lättare hantera stress.
Included in membership
2 weeks
Framtidstro & positiv livssyn – personlig utveckling
Personal Growth with
Ett program för dig som vill lära dig möta dina känslor, känna dig mer positiv och få en ökad framtidstro – under vägledning av leg. psykolog Mona Drar.
Included in membership
6 weeks
Yinyogaprogram
Yoga with
Lugna nervsystemet, mjukna kroppen och lär dig hantera stress med yinyoga. En vilosam yogaform som är ett bra komplement till annan yoga och träning.
Included in membership
21 days
21 dagar träningsglöd
Workout with
Ett program för dig som har viss träningsvana och önskar få ny pepp och inspiration. Här får du en variation av hård träning och återhämtning som är optimal och hållbar för kroppen.
Included in membership
6 weeks
Sömnprogram online
Stress And Anxiety with
Ett program för dig har problem med sömnen eller bara vill börja sova allmänt bättre. Lär dig mer om sömn och få stöd på vägen mot ett ökat lugn och en piggare vardag.
Included in membership
Popular challenges
30 days
Summer Yoga Challenge
Yoga with
Varmt välkommen till Summer Yoga Challenge! Här får du njuta av 30 sköna yogaklasser som hjälper dig att landa i kroppen, reglera nervsystemet och skapa utrymme för både rörelse och vila under sommaren.
Included in membership
12 days
12 dagar pilates
Pilates Workout with
Varmt välkommen till 12 dagar pilates! Utmaningen för dig som vill komma igång med eller hitta tillbaka till din pilatespraktik. Under utmaningens gång får du dagligen ta del av en kort, men effektiv pilatesklass med våra erfarna instruktörer Emma Cowan, Linda Ahlgren och Jasmin Sahli.
Included in membership
6 weeks
Vardagsstark – 45 dagar kost, träning & yoga
Yoga & Workout with
Välkommen till Vardagsstark! En utmaning för dig som vill komma i bättre form, bygga styrka och få mer energi i vardagen. Tillsammans med Linas Matkasse har vi samlat träning, yoga, återhämtning och lättlagade, näringsrika recept i ett helhetskoncept som är enkelt att följa.
Included in membership
12 days
12 dagar yoga
Yoga with
Välkommen till 12 dagar yoga! Här får du utforska olika yogastilar med flera av våra erfarna yogalärare och får en balanserad mix av både dynamiska och återhämtande klasser.
Included in membership
12 days
12 dagar meditation
Meditation with
Välkommen till 12 dagar meditation! En utmaning för dig som vill komma igång med meditation och hitta lugnet inom dig. Under 12 dagar får du utforska olika former av meditation tillsammans med flera av Yogobes erfarna lärare.
Included in membership
Upcoming Live event
18 June
Thursday17:30 - 18:15 GMT+0
21 June
Sunday07:00 - 08:00 GMT+0
21 June
Sunday18:00 - 19:00 GMT+0
22 June
Monday17:00 - 18:00 GMT+0
23 June
Tuesday18:00 - 19:00 GMT+0
Featured playlists
Yogobe on iOS and Android
Start by creating your account here on our website. Afterwards, download our app to give you easy access to offline-mode, our entire library, your saved playlist as well as the programs and challenges you’ve joined and the online courses you've purchased on the web.
App Store
Play Store