Open up to your inner goddess by looking inward and creating more space for your feminine energy. Allow yourself to challenge norms that might be holding you back. Explore classes that will guide you to your inner goddess, along with other classes to help you meet and open up the feminine within yourself.

Yoga- och pilatesklasser som hjälper dig att förbereda kroppen inför löpturen och stötta återhämtningen efteråt. Här får du mjuka upp stela muskler och bygga både styrka och stabilitet.

Yoga tillsammans med din partner eller kompis! Här har vi samlat klasser där ni kan utmana er och få en rolig och hälsosam stund på yogamattan.

Här har vi samlat pass som utförs sittande, och ibland stående, med en stol som hjälpmedel. De hjälper dig att anpassa yogan efter dina behov. Perfekt för exempelvis dig som har svårt att sitta på, eller ta dig upp och ner från, golvet.

Nyfiken på chakrasystemet och hur du kan utforska det genom yoga? Här hittar du både klasser som guidar dig genom alla sju chakran och praktiker med fokus på ett chakra i taget.

En playlist för dig som vill utmana och fördjupa din yogapraktik. Här hittar du mer avancerade yogaklasser med fokus på styrka, teknik, närvaro och utforskande – för dig som yogat ett tag och vill ta nästa steg i din praktik.

Upplever du ibland att yogaklasser inte är anpassade efter dina fysiska förutsättningar? Vi har alla olika behov och ibland behöver vi skapa utrymme för kroppen. Här hittar du yogaklasser för större kroppar, guidade av Frida Lindgren Karlsson och Milla Floryd – för att hjälpa till att just skapa detta utrymme. Alla ska kunna yoga!

Här hittar du både stärkande och lugnande yogasekvenser för dig som är senior. Våga utmana din balans och skapa plats för din hälsa!