Yogobe PLAY

Oppgrader til medlemskap og få ubegrenset tilgang til hele Yogobe PLAY

15 min

Lektid – känn in & släpp loss

Stående lekfulla rörelser – checka in med och lyssna på kroppen och rör dig fritt, utifrån vad som känns skönt.

Populære programmer

Populære utfordringer

null

Vardagsstark 21 dagar

En tre veckor lång utmaning för en mer hållbar vardag genom återhämtning, rörelse och rörlighetsträning. Under 21 dagar får du ta del av två nya klasser varje dag, en mer återhämtande och en mer aktiv – sätt hållbara rutiner och stärk både kropp och sinne genom dagliga pauser.

Inkludert i abonnement
null

Somna med Yogobe

En två veckor lång utmaning för ett lugnare sinne och skönare sömn genom nedvarvande kvällsrutiner. Under 14 dagar får du ta del av två nya klasser varje dag för att slappna av, lugna tankarna och på sikt sova bättre.

Inkludert i abonnement
null

Vakna med Yogobe

En utmaning för dig som vill etablera eller bibehålla en god träningsvana. Du får ta del av tre sköna morgonklasser på tre olika teman varje vecka i en hel månad. Mjuk, Flow och Puls – välj den eller de klasser som passar dig, din dagsform och lust avgör! Kanske hittar du en favorit i första veckan som får följa dig även efter utmaningen?!

Inkludert i abonnement

Valgte playlists

Yogobe i iOS og Android

Last ned vår app i dag å PRESS PLAY! Appen gir deg tilgang til offline-mode, hele biblioteket, dine lagrede playlists og de program og utfordringer som du har meldt deg på.