3 uker
Träning vid reumatism
&
Skonsamma övningar och klasser för att öka din rörlighet, styrka och cirkulation – och för ett generellt ökat välmående, speciellt anpassat för dig med reumatisk sjukdom.
Inkludert i abonnement
Programmer hos Yogobe
Velkommen til Yogobes program - spesialdesignet for å møte flere ulike behov og interesser. Utforsk programmene i dag og delta i ett eller flere.
*Denne prisen er gyldig den første måneden og endres automatisk til ord. pris 229 SEK / mnd.
21 dager
21 dagar träningsglöd
Boosta din energi med högintensiva träningspass och få extra pepp och motivation till din övriga träning.
Inkludert i abonnement
8 uker
Kom tillbaka till träningen
&
Kom tillbaka till din träningsrutin och skapa en regelbundenhet framåt.
Inkludert i abonnement
8 uker
Bendable Body & Sweat Party
En god rörlighet är grunden till en frisk och stark kropp. Att kombinera rörlighet med styrka och cardio ger dig den perfekta träningen för kroppslig balans.
Inkludert i abonnement
5 uker
Power Intensive – yogaprogram
Öka din rörlighet och styrka med hjälp av yoga! Ett program för såväl yogis som vill avancera som dig som lyfter tungt och vill bli smidigare.
Inkludert i abonnement
8 uker
Stärk din core från grunden – fysioterapiprogram
&
Stärk upp kroppen inifrån och ut! Fysioterapiprogram med coreövningar för dig med värk eller dig som vill öka din kroppsmedvetenhet.
Inkludert i abonnement
4 uker
Pilatesprogram – styrka inifrån & ut
&
Pilatesprogram på 4 veckor – bli starkare, smidigare och mer välbalanserad! Bygg en hållbar kropp som ger dig glädje livet ut.
Inkludert i abonnement
5 uker
Aktiv40plus
Aktiv40plus – det är aldrig för sent att börja, det handlar bara om att börja på rätt nivå och öka stegvis.
Inkludert i abonnement
3 uker
Urban Move
Anpassningsbar och lekfull träning med en skön mix av rörlighet, stabilitet, styrka och puls – ett perfekt komplement till bland annat yoga.
Inkludert i abonnement
4 uker
SynEnergy
&
SynEnergy är en träningsform med tuffa intervaller med inspiration från crossfit, varvat med meditation, andning och återhämtning.
Inkludert i abonnement
5 uker
Ensomatic Movement
Lär dig röra din kropp på ett helt nytt sätt genom en skön mix av styrka, balans, koordination, närvaro, uthållighet och lite kondition.
Inkludert i abonnement
12 uker
Yoga & träning för nybörjare
&
Välkommen till träningsprogrammet för dig som vill komma igång och röra på dig i vardagen och samtidigt ha kul!
Inkludert i abonnement
Slik kommer du i gang
I denne videoen viser vi deg hvor enkelt du kan komme i gang med ditt valgte program, samt viser deg hvordan du kan navigere mellom de ulike visningene i programmet. Bli med i et program i dag!
Vanlige spørsmål
Hvem kan delta i et program?
Alle programmer er inkludert for deg som er aktivt medlem av Yogobe. Du kan også bli med i et program dersom du har en prøveperiode, men da har du kun tilgang til programmet så lenge du har aktiv tilgang.
Hvordan får jeg tilgang til programmet mitt?
Når du har blitt med i et program (som du gjør ved å klikke på "Kom i gang"-knappen på programmet du er interessert i) vil du alltid, når du er logget på Yogobe-kontoen din, få tilgang til den på <0>Oversikt< /0> for enkel tilgang.
Kan jeg delta i flere programmer samtidig?
Selvfølgelig kan du det! Du kan delta i så mange programmer du vil. Blir du med på flere programmer i løpet av samme dag vil du imidlertid kun motta e-poster knyttet til det første programmet du ble med i. Dette for at du ikke skal motta så mange e-poster.
Hva innebærer det nya programdesignet av det nye programmet?
Nå får programmene våre en lignende design og struktur som våre eksisterende programmer innenfor Yogobe Challenge. Gjennom denne ordningen blir det enklere for deg som bruker å faktisk delta i et program og du kan følge fremgangen din på en bedre måte. Det er også lettere for deg å følge et program og dermed få den veiledningen som programmene er ment å gi deg.
Det er to faner for hvert program - "Oversikt" og "Min utvikling". Under "Oversikt" finner du all informasjon om programmet og får en oversikt over hver uke/del som inngår i programmet. Under «Min fremgang» kommer du til en visning hvor du enkelt kan se hvilke videoer som hører til hvilken uke/del og hva du allerede har gjennomført.
Det er to faner for hvert program - "Oversikt" og "Min utvikling". Under "Oversikt" finner du all informasjon om programmet og får en oversikt over hver uke/del som inngår i programmet. Under «Min fremgang» kommer du til en visning hvor du enkelt kan se hvilke videoer som hører til hvilken uke/del og hva du allerede har gjennomført.
Kan bedrifter kjøpe individuelle programmer?
Åpenbart! Vi har mange ulike bedriftsløsninger og skreddersyr gjerne for å finne noe som passer dine ønsker og behov. Send oss en e-post på [email protected], så forteller vi deg mer.
Kan jeg ta del i programmene i appen?
Foreløpig er programmene, som Yogobe Challenge, kun tilgjengelige via nettstedet Yogobe.com. Du kan selvfølgelig gå inn i en nettleser på smarttelefonen og få tilgang til programmet på mobilen på den måten.
Hvordan blir jeg et betalende medlem av Yogobe?
Å prøve Yogobe er helt gratis, krever ingen betalingsdetaljer og det er aldri noen bindingsperiode. En prøveperiode på Yogobe blir aldri automatisk til et betalende abonnement. Etter prøveperioden kan du velge om du vil oppgradere ditt medlemskap til et løpende abonnement og betale via bankbetaling, kort eller via en av helsetilbyderne vi samarbeider med. Enkelt og greit. Som pålogget finner du abonnementssiden via brukermenyen og der kan du benytte deg av våre ulike tilbud for måneds-, kvartals- eller årsabonnement.