Resor & event

I vår strävan att guida dig mot den allra bästa vägledningen inom yoga, träning och hälsa rekommenderar vi här resor, event och weekends som komplement till den träning, praktik och vanor som vi ger oss själva i vardagen. Att fylla på med boosts av inspiration och kunskap för att vara hållbara och fortsätta växa känner vi är viktigt och kanske kan dessa initiativ och aktiviteter ge dig just det! För att säkerställa god kvalitet arrangeras dessa av vårt team av lärare och instruktörer samt vänner och ambassadörer för Yogobe.

”The answers you seek never come when the mind is busy, they come when the mind is still.”

Tjejzonen: När träningen blir osund – tecken på överdriven träning
Vad är ansiktsyoga – och varför borde du testa det?
Planera ditt friskvårdsbidrag för 2025 – med träning, sömn & personlig utveckling
Skippa hetsen – skapa mikrovanor som gör skillnad istället

Videos med fokus på resor & event

15 min
Meditation – vila i ditt andetag
En guidad andningsmeditation som främjar din koncentration och din kreativitet.
30 min
Chakrabalansering – meditation
Bjud in trygghet, lugn och mod i en meditation där du uppmärksammar och balanserar dina chakran.
10 min
Inre samtal i rörelse – meditation
En rörelsemeditation där du får utforska samspelet mellan kroppens olika delar.

Se fler videos