Chakrabalansering – meditation

Om den här sessionen

Följ med på en rofylld energibalansering där Ulrica guidar dig igenom dina sju chakran genom visualisering, stretching och ljudning. En klass som passar alla som vill släppa taget om trötthet och stress, för att istället bjuda in trygghet, kraft, tillit och mod.

Du kan välja att göra meditation sittande eller liggande.

Om instruktören

Ulrica Liavor

Ulrica Liavor är en omtyckt yogalärare och tidigare musiker som utifrån sina egna erfarenheter av sjukdom och smärta tagit fram de mjuka yogaformerna HoliYoga, HoliYoga Röst (röstyoga) samt HoliYoga Hormon (hormonyoga). Med sin holistiska utgångspunkt är dessa yogaformer anpassade för alla.

Besök Ulricas profil