Nyfikenhet – må bättre, i hela dig

Skapad av Yogobe

123 min (12 Videor)

Hur kan nyfikenhet hjälpa dig må bättre, öka livsglädjen och göra dig lugnare? Genom föreläsningar, övningar, yoga, andningsövning och meditation visar Ulrica Norberg hur din nyfikenhet kan hjälpa dig vid stress, kriser och vid jobbiga känslor, samt i relationer.

Att hantera utmaningar

10 min

Att vara nyfikna gör att vi blir uppmärksamma på små detaljer och blir mer medvetna om, och i, våra sinnen. Ulrica berättar här hur vi genom att vara nyfikna kan få en klokare transformationsprocess i att omvandla information och använda den till det vi önskar. Att möta olika typer av motstånd som mer eller mindre tvingar oss att tänka i nya banor kan därmed användas som en dörröppnare till nya perspektiv. Både framtidens, och individens, utveckling drar nytta av nyfikenhet ur flera perspektiv då det hjälper oss att navigera det vi står i, hur vardagen ser ut, hur världen ser ut och hur vi tar oss vidare.

I vissa fall kan nyfikenhet också bli för stark, Ulrica berättar även hur du kan möta och hantera det så att du inte kör slut på dig själv i informationsflödet.

Föreläsningen är en del av Ulricas serie om nyfikenhet med föreläsningar, övningar, yoga, andningsövning och meditation – ta del av hel serien om Nyfikenhet.