Meditation
Laget av Åsa
90 min (4 Videoer)
Sanden – liggande meditation
15 min
Sanden – liggande meditation
15 min
Sanden – liggande meditation
En guidad, ryggliggande meditation med visualisering.
10 min
Have a break meditation
Shift gear and slow down with this short meditation – perfect for a break during the day.
15 min
Sanden – liggande meditation
En guidad, ryggliggande meditation med visualisering.
45 min
Hjärtsakral – yoga för acceptans
Fokus på acceptans, att acceptera sig själv, sin kropp och sina gränser.
20 min
Body scan meditation
Visit every little corner of your body to calm your mind.
15 min
Sanden – liggande meditation
En guidad, ryggliggande meditation med visualisering.
10 min
Have a break meditation
Shift gear and slow down with this short meditation – perfect for a break during the day.
15 min
Sanden – liggande meditation
En guidad, ryggliggande meditation med visualisering.
45 min
Hjärtsakral – yoga för acceptans
Fokus på acceptans, att acceptera sig själv, sin kropp och sina gränser.
20 min
Body scan meditation
Visit every little corner of your body to calm your mind.
