Daily Fix – njut långsamt av maten
3 min
Nybörjare

Daily Fix – njut långsamt av maten

Mental träningmedTanja Djelevic

Njut mer av maten och få ett viktigt verktyg mot stress.

Daily Fix – mat från moder jord
3 min
Nybörjare

Daily Fix – mat från moder jord

Mental träningmedTanja Djelevic

Hur kan vi enkelt och oftare välja mat som är snällare mot oss själva och klimatet?

Daily Fix – känna mättnad
3 min
Nybörjare

Daily Fix – känna mättnad

Mental träningmedTanja Djelevic

Tanja pratar om hur vi genom att äta oss 80% mätta kan njuta mer av ätandet och må bättre.

 Daily Fix – intro
3 min

Daily Fix – intro

Tanja berättar om hennes Daily Fix och hur de enkelt kan hjälpa till att skapa bättre vanor i vardagen.

Life Force – vulnerability
3 min
Nybörjare

Life Force – vulnerability

Mental träningmedTanja Djelevic

Inspirational talk – we are creatures of a feeling, allow yourself to show it.

Life Force – introduction
3 min

Life Force – introduction

Mental träningmedTanja Djelevic

Inspirational talk – what is Life Force? Tanja Djelevic explains her concept.

Life Force – flow
3 min
Nybörjare

Life Force – flow

Mental träningmedTanja Djelevic

Inspirational talk – how, and where to find, flow.

Life Force – activity
3 min
Nybörjare

Life Force – activity

Mental träningmedTanja Djelevic

Inspirational talk – what does activity do for both inside and outside of your body?