Stark mamma är klasser som stöttar dig i att ta hand om din kropp under graviditet och som småbarnsförälder.

Stark mamma – mjuka rörelser och styrka för bröstkorg, bål och bäcken sittandes på en stol.

Stark mamma – släpp på spänningar runt skuldror och ländrygg och stärk samtidigt upp kroppen.

Stark mamma – samla kraft och bygg upp kroppen inför slutet av graviditet och inför småbarnstid.