Min första playlist
Skapad av Gunilla
50 min (2 Videor)
Ayurvedans doshor – kapha
5 min
Ayurvedans doshor – kapha
Kapha-personer domineras av elementen jord och vatten. De är ofta större, lugna, lyssnande, reflekterande, samt långsammare i tal och rörelse. Lär dig mer om kapha i obalans, samt hur kapha-personer enklast balanserar sig.
Lär dig mer om vad en dosha är Ayurveda – doshor.
5 min
Ayurvedans doshor – kapha
Lär dig mer kapha, konstitutionen som domineras av jord & vatten.
45 min
Spinal flow
Hitta in i ryggrad och höfter och öka medvetenheten runt rörelser i denna del av kroppen.
5 min
Ayurvedans doshor – kapha
Lär dig mer kapha, konstitutionen som domineras av jord & vatten.
45 min
Spinal flow
Hitta in i ryggrad och höfter och öka medvetenheten runt rörelser i denna del av kroppen.
