Min första playlist

Skapad av Karin

15 min (1 Videor)

Ayurveda – dagliga rutiner

15 min

Enligt ayurveda delas det mesta in i rytmer. Doshorna har olika rytm, så även dygnet och livet. Om vi följer vår naturliga rytm blir livet mer ansträngningslöst. Så sätt dagliga rutiner för just dig och ditt liv i balans.

Lär dig mer om vad en dosha är Ayurveda – doshor.

15 min

Ayurveda – dagliga rutiner

Låt doshorna hjälpa dig att sätta rutiner för ökat välmående och balans.