Min första playlist
Skapad av Anna
45 min (1 Videor)
Tredje ögat – chakrayoga nybörjare
45 min
Tredje ögat – chakrayoga nybörjare
En flödande och energigivande helkroppsklass med utgångspunkt i viryayogan. Fokus ligger på vision och intuition med sjätte chakrat – ajna chakra – som bland annat handlar om att våga se och drömma.
En klass för dig som inte yogat så mycket och som vill lära dig mer om våra chakran. När du utövat den här klassen en längre tid kan du välja att gå vidare till en mer avancerad variant av klassen Tredje ögat-chakrat – ajna chakra.
För att lära dig mer om vad chakran är och få svar på vanliga frågor runt dessa så kallade energihjul – ta del av en introduktion till chakrayoga.
Tredje ögat – chakrayoga nybörjare
Lyft energin och medvetandet – våga se och drömma genom det sjätte chakrat – ajna chakra.
Tredje ögat – chakrayoga nybörjare
Lyft energin och medvetandet – våga se och drömma genom det sjätte chakrat – ajna chakra.
