Tredje ögat – ajna chakra

Vi utforskar hur blickpunkterna påverkar våra positioner och tankar när vi yogar. Det filosofiska temat är tredje ögats chakra, ajna, och hur vi ser på händelser.

Denna klass är framtagen för mer vana yogis, är du ovan, ta del av nybörjarklassen för detta chakra Tredje ögat.

About the instructor

Josephine Selander

Josephine is the yoga teacher who's traveling around the world and has developed Viryayoga, a dynamic yoga style with joy and focus on healthy biodynamics.