Min första playlist
Skapad av Natalie
126 min (7 Videor)
Life Force – introduction
3 min
Life Force – introduction
Tanja Djelevic is a wellnes coach and personal trainer, here she introduces her concept Life Force. This comes from digging deep within yourself, and instead of listening to others find what works for you. Find what ignites your fire and gets you going, what keeps you going, and what helps you create the life you really want.
Listen to all the Life Force Inspirational talks with Tanja in the playlist Life Force – Power from within.
Life Force – introduction
Inspirational talk – what is Life Force? Tanja Djelevic explains her concept.
Stärk din kärna 1 – Liggande core
Stark inifrån och ut – lär dig grunden i djup coreträning med neutral ryggrad.
Tekniktips – knäböj
Lär dig tekniken för övningen knäböj.
From negativity to a space of love
Lyft energin och öppna upp för kärlek genom att ta dig ur negativa tankar.
Ökad självkänsla
En meditation och kriya som hjälper dig känna att du är komplett, precis som du är.
Magchakrat – chakrayoga nybörjare
Arbeta utifrån din kärna för att hitta inre styrka och självkänsla i tredje chakrat – manipura chakra.
Helkroppsklass – Sweat party
Effektiv styrke- och rörlighetsklass för hela kroppen.
Life Force – introduction
Inspirational talk – what is Life Force? Tanja Djelevic explains her concept.
Stärk din kärna 1 – Liggande core
Stark inifrån och ut – lär dig grunden i djup coreträning med neutral ryggrad.
Tekniktips – knäböj
Lär dig tekniken för övningen knäböj.
From negativity to a space of love
Lyft energin och öppna upp för kärlek genom att ta dig ur negativa tankar.
Ökad självkänsla
En meditation och kriya som hjälper dig känna att du är komplett, precis som du är.
Magchakrat – chakrayoga nybörjare
Arbeta utifrån din kärna för att hitta inre styrka och självkänsla i tredje chakrat – manipura chakra.
Helkroppsklass – Sweat party
Effektiv styrke- och rörlighetsklass för hela kroppen.
