Godkväll
Skapad av Nina
10 min (1 Videor)
MOJO Kol
10 min
MOJO Kol
YogamedJohanna Hectoroch
En kort lugnande sekvens som stretchar framsidan och baksidan av kroppen, stärker bålen och landar dig i några minuters avslappning. Fungerar utmärkt som nedvarvningssekvens efter en stressig dag.
Du kan även använda klassen som en naturlig fortsättning på klassen MOJO Eld eller MOJO Eld (kort).
10 min
MOJO Kol
Varva ner och stretcha kroppens fram- och baksida samt stärk bålen.
10 min
MOJO Kol
Varva ner och stretcha kroppens fram- och baksida samt stärk bålen.
10 min
MOJO Kol
Varva ner och stretcha kroppens fram- och baksida samt stärk bålen.
10 min
MOJO Kol
Varva ner och stretcha kroppens fram- och baksida samt stärk bålen.
